男性下腹部疼痛可能由泌尿系统感染、肠道疾病、前列腺病变、腹股沟疝、睾丸扭转等原因引起。
膀胱炎或尿道炎常见于细菌感染，表现为排尿灼痛伴下腹坠胀。治疗需口服左氧氟沙星等抗生素，配合金钱草泡水利尿排毒。急性期可热敷耻骨上方缓解痉挛。
肠易激综合征或结肠炎会导致左下腹阵发性绞痛，伴随排便习惯改变。建议服用参苓白术散调理脾胃，每日按摩天枢穴促进肠蠕动，避免生冷辛辣食物刺激。
久坐或受凉诱发的前列腺充血，疼痛向会阴部放射。采用黄柏胶囊清热利湿，坐浴时加入芒硝消炎，每周三次八髎穴艾灸改善局部循环。
腹压增高导致肠管膨出形成包块，平卧时疼痛减轻。需用疝气带临时固定，避免提重物，严重者需行腹腔镜疝修补术。
突发睾丸扭转6小时内需手术复位，否则可能坏死。伴随阴囊肿胀剧痛时，应立即冰敷并急诊就医。
日常需保持会阴部清洁干燥，适量饮用蒲公英根茶消炎，练习提肛运动增强盆底肌。出现持续隐痛或血尿时，需完善超声与尿常规检查。饮食宜选择冬瓜、薏仁等利湿食材，避免久骑自行车压迫会阴。急性疼痛发作期间禁食豆类等产气食物，可热敷关元穴配合腹式呼吸缓解症状。
2021-10-18
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