安利排毒产品有哪些

安利排毒产品主要通过膳食补充促进代谢，常见如蛋白粉、纤维素片、益生菌组合。

1、蛋白粉：

纽崔莱多种植物蛋白粉含大豆分离蛋白与豌豆蛋白，帮助肝脏分解毒素。搭配温水冲服每日1-2次，肾病患者需减量。乳糖不耐受者可选无乳糖配方，运动后补充可加速乳酸代谢。

2、纤维素片：

果蔬纤维素嚼片含苹果纤维与燕麦麸，吸附肠道重金属后随粪便排出。餐前咀嚼2片配合300ml温水，连续使用不超过8周。腹胀者需从半片开始适应，长期服用需补充维生素B族。

3、益生菌组合：

乳酸菌粉剂含双歧杆菌与嗜酸乳杆菌，重建肠道菌群平衡。冷藏保存的活菌制剂效果更佳，与抗生素间隔2小时服用。慢性腹泻者建议搭配低聚果糖食用，可提升定植率30%。

4、草本浓缩液：

蒲公英根提取物与奶蓟草复合饮品刺激胆汁分泌，适合酒精或药物肝损伤人群。每日10ml兑水饮用，胆囊炎发作期禁用。服用抗凝血药物者需监测凝血酶原时间。

5、维生素抗氧化：

维生素C缓释片联合维生素E阻断自由基链式反应，中和农药残留毒素。建议分次服用避免腹泻，糖尿病患者选择无糖配方。与硒元素同服可增强谷胱甘肽过氧化物酶活性。

排毒期间需保持每日2000ml饮水，推荐绿茶或菊花决明子茶辅助利尿。配合快走、八段锦等温和运动促进汗液排泄，避免高温瑜伽等剧烈排汗方式。饮食增加十字花科蔬菜摄入，西兰花含萝卜硫素可激活肝脏解毒酶。慢性病患者使用前需咨询中医师，湿热体质人群需搭配赤小豆薏仁粥调理，防止过度排毒引发电解质紊乱。夜间11点前入睡有利于肝胆排毒周期运转。