关节炎可选用威灵仙、透骨草、红花等中药外敷缓解疼痛肿胀,通过祛风除湿、活血通络改善症状。
威灵仙辛温走窜,能祛风湿、通经络,对风寒湿痹型关节炎尤为适用。取鲜威灵仙根捣烂加黄酒调敷患处,或配伍独活、羌活各等份研末醋调外敷。每日1次,连续7天可减轻关节僵痛。皮肤破损者禁用,敷后出现灼热感应立即停用。
透骨草具有穿透筋骨的特性,配伍伸筋草、海桐皮水煎取汁浸纱布热敷。药液温度控制在50℃左右,每次20分钟,能软化僵硬关节、促进局部血液循环。类风湿关节炎晨僵明显者,可晨起前用药渣包裹关节保暖,配合艾灸效果更佳。
红花活血化瘀力强,与乳香、没药按2:1:1比例研粉,蜂蜜调成膏状敷贴。适用于外伤性关节炎或瘀血阻络型疼痛,24小时更换一次。孕妇及凝血功能障碍者慎用,敷后皮肤发紫属正常药物渗透现象。
雷公藤有强力抗炎作用,但需严格控量。取雷公藤去皮根10g研细粉,白醋调和后摊于纱布,覆盖肿胀关节处。每日不超过4小时,连用3日需间隔2天。不可用于面部及黏膜部位,用药期间监测肝功能。
陈艾叶加粗盐炒热装布袋,熨烫疼痛关节至温度消退。寒性关节炎可加干姜粉增强温通效果,配合拍打委中、阳陵泉等穴位。夜间疼痛加重者,可睡前热熨后佩戴护膝保暖。
关节炎患者日常需避免冷水刺激,适量食用黑豆、樱桃等补肾强骨食材,练习八段锦"两手托天理三焦"式改善关节活动度。急性发作期应减少爬楼梯等负重运动,外敷药物出现皮肤过敏需及时清洗并就诊。冬季可用桂枝、花椒煮水熏洗患处,长期调理建议配合内服独活寄生汤加减。
2012-03-03
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