尪痹片主要用于治疗风湿痹痛,对性功能提升无直接作用,性功能障碍需针对性调理肾阳不足、气血瘀滞、肝郁气滞、湿热下注、心脾两虚等证型。
肾阳亏虚可能导致性功能减退,表现为畏寒肢冷、腰膝酸软。中医常用右归丸、金匮肾气丸、五子衍宗丸温补肾阳。日常可食用羊肉炖枸杞、韭菜炒虾仁,配合艾灸关元穴、命门穴。
气血运行不畅影响宗筋濡养,常见于久坐人群。血府逐瘀汤、少腹逐瘀汤、桂枝茯苓丸可活血通络。建议练习八段锦两手托天理三焦,饮用藏红花泡水,避免紧身裤压迫。
情志不畅致肝经湿热下注,伴随胁胀口苦。柴胡疏肝散、逍遥丸、龙胆泻肝丸能疏肝解郁。玫瑰花代茶饮,按压太冲穴,保持23点前入睡有助于肝胆经排毒。
过食肥甘酿湿生热,可见阴囊潮湿。四妙丸、萆薢分清饮、八正散可清热利湿。饮食选用冬瓜薏米汤,忌辛辣酒精,阴陵泉穴刮痧能祛湿。
思虑过度耗伤心血,症见心悸食少。归脾汤、人参养荣丸、柏子养心丸可健脾养心。山药莲子粥搭配按揉内关穴,每日午间小憩15分钟补益心气。
改善性功能需综合调理,建议每日慢跑30分钟促进气血运行,食用牡蛎、核桃等含锌食物。睡前温水泡脚20分钟,配合涌泉穴按摩。避免过度手淫,保持规律性生活频率。长期未改善需排查糖尿病、甲状腺疾病等基础病,必要时结合西药治疗。
2025-04-26
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