适合高血压补气血的药

高血压患者补气血需兼顾降压与滋养，常用药包括黄芪、当归、丹参等，配合饮食调理效果更佳。

1、黄芪：

黄芪性微温，归脾肺经，具有补气升阳、益卫固表作用。现代研究表明黄芪能扩张外周血管，辅助降压，同时改善心肌供血。高血压气血两虚者可用黄芪15克煎水代茶，或配伍枸杞10克增强补益效果。注意阴虚阳亢者慎用。

2、当归：

当归补血活血，含阿魏酸等成分可调节血管张力。临床常用当归补血汤黄芪30克、当归6克改善气血不足型高血压的眩晕症状。血虚便秘者可用当归12克配火麻仁10克煎服，月经量多者需减量。

3、丹参：

丹参活血化瘀，含丹参酮可改善微循环。高血压伴冠心病者适合丹参山楂茶丹参10克、山楂15克，能协同降压降脂。瘀血体质者可用丹参粉3克冲服，每日1次，出血性疾病禁用。

4、天麻钩藤饮：

此方含天麻、钩藤等平肝息风药，适合肝阳上亢型高血压。天麻改善脑供血，钩藤碱有中枢降压作用。可加减配伍杜仲15克补肝肾，菊花10克清肝火。每日1剂分2次服，连用2周需调整。

5、三七：

三七化瘀不伤正，含三七总皂苷可保护血管内皮。高血压合并动脉硬化者可用三七粉1克冲服，或配伍西洋参3克气阴双补。外伤出血期禁用，日常服用需监测凝血功能。

高血压患者补气血需控制钠盐摄入，每日食盐不超过5克。推荐食用黑木耳烩芹菜木耳15克、芹菜200克辅助软化血管，配合八段锦"两手托天理三焦"式调节气机。药膳可选用黄芪鲫鱼汤黄芪20克、鲫鱼1条，每周2次。血压波动超过160/100mmHg时应暂停滋补，及时就医调整降压方案。监测血压期间避免突然改变体位，药茶建议在下午4点前饮用。