黄芪粉敷脸的正确做法

黄芪粉敷脸需将5克黄芪粉与蜂蜜或蛋清调匀敷面15分钟，适合改善暗沉、修复屏障。

1、选材配比：

选用无硫熏制的黄芪粉5克，搭配10毫升蜂蜜或1枚蛋清调成糊状。蜂蜜适合干性皮肤保湿，蛋清适合油性皮肤收敛毛孔。避免使用劣质黄芪粉引发过敏，调配后需测试手腕皮肤反应。

2、清洁准备：

敷面前用温水配合氨基酸洁面乳彻底清洁，蒸汽熏蒸2分钟打开毛孔。角质层过厚者可先用黄柏粉轻柔去角质，敏感肌跳过此步骤。清洁后拍打玫瑰纯露保持面部微湿状态。

3、敷面手法：

用竹制刮板将黄芪糊均匀敷于两颊、额头、下巴，避开眼周与唇部。以打圈方式从内向外涂抹，厚度以遮盖肤色为宜。鼻翼等易堆积部位可薄涂两层增强吸收。

4、时间控制：

静卧15分钟后用35℃清水洗净，敏感肌缩短至10分钟。每周使用不超过3次，连续敷用需间隔48小时以上。敷面过程中出现刺痒应立即停用并用绿茶水冷敷。

5、后续护理：

洗净后轻拍玉容散收敛水，涂抹含积雪草的面霜锁水。日间必须搭配SPF30以上防晒，避免黄芪中的光敏成分引发色素沉着。敷面后8小时内避免使用酸性护肤品。

黄芪粉敷脸期间建议多食银耳羹、百合粥等滋阴食材，配合八段锦中的"调理脾胃须单举"式改善气血循环。油性皮肤可每周加做1次白茯苓粉清洁面膜，干性皮肤可搭配当归精油按摩。出现持续红斑或脱屑需停用并咨询中医师。