仙灵脾具有补肾壮阳、祛风除湿的功效，主治阳痿遗精、风湿痹痛、筋骨痿软等病症。
仙灵脾归肾经，能温补肾阳，改善肾阳虚引起的阳痿早泄、遗精滑精。临床常配伍肉苁蓉、巴戟天增强疗效，如景岳全书赞育丹。肾阴虚火旺者慎用，避免加重潮热盗汗症状。
该药辛温走窜，可驱散关节风寒湿邪。治疗类风湿关节炎可配伍独活、威灵仙；寒湿腰痛配杜仲、桑寄生；老年膝关节炎可制成药酒外敷。孕妇及阴虚体质需避免使用。
通过补肝肾、强筋骨作用，适用于中风后遗症肢体无力。常与续断、牛膝同用，如医林改错补阳还五汤。配合艾灸足三里、阳陵泉等穴位效果更佳。
对肾阳虚型更年期畏寒肢冷有效，可配伍淫羊藿、当归。但需与知母、黄柏等滋阴药平衡使用，避免燥热伤阴。建议制成药膳如仙灵脾羊肉汤。
肾阳不足导致的精力减退可用仙灵脾5克代茶饮，或配伍黄芪、枸杞泡酒。注意与西洋参、麦冬等气阴双补药材区别应用，实热体质者忌用。
日常使用可制作仙灵脾枸杞粥：取仙灵脾10克布包，与粳米100克、枸杞20克同煮，适用于肾阳虚畏寒者。运动方面建议练习八段锦"两手攀足固肾腰"动作，每日晨起慢跑20分钟促进阳气升发。储存时需密封防潮，阴虚火旺、高血压患者慎用，服用期间忌食萝卜、浓茶。
2021-05-14
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