神经内科可初步排查腰疼是否由神经系统病变引起，但多数腰疼需优先就诊骨科或康复科。
腰椎间盘突出压迫神经根、脊髓肿瘤或马尾综合征等神经系统疾病可能引发腰疼伴下肢放射痛。神经内科可通过肌电图、神经传导检查明确诊断，严重者需手术减压，如椎间盘切除术、椎管扩大术或肿瘤切除术。
骨质疏松性骨折、腰椎滑脱或强直性脊柱炎等骨科疾病常表现为单纯腰疼。X线或CT检查可确诊，治疗包括佩戴腰托、物理疗法，严重者需椎体成形术或脊柱融合术。
长期姿势不良或急性扭伤导致腰肌筋膜炎症。推拿按摩配合艾灸可缓解痉挛，推荐委中穴、肾俞穴拔罐，每日热敷20分钟改善血液循环。
肾结石、盆腔炎或腹主动脉瘤等内脏疾病可能放射至腰部。建议完善泌尿系超声检查，肾结石患者可服用金钱草颗粒，配合跳跃运动促进排石。
慢性应激状态可能引发心因性腰背痛。八段锦锻炼配合甘麦大枣汤调理，必要时进行认知行为疗法。
急性腰疼发作时建议卧硬板床休息，避免弯腰提重物。饮食可增加黑豆、核桃等补肾食材，杜仲猪腰汤每周饮用2次。坚持五点支撑法锻炼腰肌，每日3组每组15次。若出现下肢麻木、大小便失禁等警示症状，需立即急诊处理。
2025-05-13
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