黄芪、当归、党参配伍具有补气养血、健脾益肺、增强免疫的功效，适用于气血两虚、体弱乏力等症状。
黄芪补脾肺之气，当归活血补血，党参健脾益气，三药合用能改善面色苍白、头晕心悸等气血不足症状。推荐剂量为黄芪15克、当归10克、党参12克煎服，或制成膏方长期调理。
黄芪多糖可提升白细胞活性，当归促进造血功能，党参含皂苷调节免疫细胞。临床用于术后恢复或放化疗后免疫力低下人群，可搭配枸杞5克增强效果。
针对月经量少、经期延迟的气血虚弱型月经不调，此方中当归调节子宫收缩，黄芪党参改善卵巢功能。建议经前一周开始服用，配合艾灸关元穴效果更佳。
三药协同改善细胞能量代谢，适用于长期脑力劳动或慢性疲劳综合征。可制成药膳：取各10克与乌鸡同炖，每周食用2-3次，配合八段锦锻炼效果显著。
黄芪促进组织再生，当归改善局部微循环，党参加速蛋白质合成。外伤后期可用此方外敷：研磨成粉加蜂蜜调敷患处，同时内服加速康复。
日常可将三味药材按1：1：1比例打粉装入胶囊，每次3克每日两次温水送服。搭配适量有氧运动如太极拳，饮食多摄入红枣、黑芝麻等补血食材。注意阴虚火旺者需配伍麦冬10克平衡药性，感冒发热期间暂停使用，连续服用建议不超过三个月并定期复查血常规。
2024-10-22
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