胃痛伴随腹痛腹泻多由饮食不当、脾胃虚弱、外感寒湿、情志失调或感染性肠炎引起。
暴饮暴食或食用生冷油腻食物易损伤脾胃，引发胃肠痉挛和消化紊乱。急性期需禁食4-6小时，缓解后服用藿香正气水，日常可用焦山楂15克煎水代茶饮。
长期阳气不足者易出现隐痛伴水样便，腹部喜温喜按。艾灸中脘、神阙穴各15分钟，方剂选用附子理中丸，食疗推荐生姜红糖水搭配山药粥。
夏季贪凉饮冷导致寒湿困脾，表现为绞痛与粘液便。刮痧选取背部脾俞至胃俞区域，中药选用平胃散，症状严重时可用葛根芩连汤加减。
情绪波动后出现的胀痛腹泻属肝脾不和。按摩太冲、足三里穴各3分钟，方剂选用痛泻要方，日常饮用玫瑰陈皮茶疏肝和胃。
细菌性肠炎常见发热伴脓血便，需及时就医。治疗包括诺氟沙星抗感染、口服补液盐防脱水，恢复期服用参苓白术散调理。
发作期间选择米油、藕粉等流质饮食，避免豆类及乳制品。恢复阶段练习八段锦调理脾胃须单举式，每日晨起顺时针摩腹100次。持续性腹泻超过48小时或出现脱水症状需急诊处理，慢性反复发作者建议进行胃肠镜与便常规检查。
2025-06-03
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