中医调理早泄效果显著,需结合体质辨证施治,常见方法包括中药内服、针灸疗法、推拿按摩、药膳食疗及情志调节。
肾气不固型可用金匮肾气丸加减,心脾两虚型适用归脾汤,肝经湿热型则选龙胆泻肝汤。临床常用药材如五味子、山茱萸固精止泄,肉苁蓉、巴戟天温补肾阳,需连续服用2-3个月周期。
选取关元、肾俞、三阴交等穴位,采用补法针刺配合艾灸。耳穴压豆选取内生殖器、神门等反射区,每周治疗3次,8周为疗程。电针刺激会阴部神经可延长射精潜伏期。
每日按摩太溪、涌泉穴各5分钟,捏脊疗法从长强穴推至大椎穴。腹部顺时针揉腹配合呼吸训练,阴囊按摩采用轻捏睾丸法,需配偶配合进行性感集中训练。
推荐芡实茯苓粥早晚食用,核桃仁炖猪腰每周2次,韭菜炒虾仁可作日常菜品。忌食辛辣刺激食物,睡前饮用酸枣仁莲子茶安神固精。
通过八段锦、站桩等气功调节身心,冥想训练降低焦虑阈值。夫妻共同参与治疗,建立新的性反应模式,避免过度关注时间指标。
建议每日练习提肛运动100次,晨起慢跑30分钟增强盆底肌力量。饮食增加牡蛎、山药等富含锌元素食物,睡前可用五倍子煎汤熏洗会阴部。治疗期间保持规律作息,避免过度劳累,三个月后多数患者射精控制力可提升2-3倍。严重器质性病变需配合男科检查排除前列腺疾病。
2024-12-15
2024-12-15
2024-12-15
2024-12-15
2024-12-15
2024-12-15
2024-12-15
2024-12-15
2024-12-15
2024-12-15