脾虚泄泻的病因需结合中医四诊与现代检查，常见因素包括饮食失调、劳倦过度、外感湿邪、情志不畅及慢性疾病影响。
长期过食生冷或肥甘厚味损伤脾阳，可通过问诊了解饮食习惯，配合舌诊观察舌体胖大齿痕。治疗需用参苓白术散健脾化湿，日常避免冰镇饮品，选择山药粥、红枣小米粥等温补膳食。
先天脾肾阳虚体质易发泄泻，脉诊多见沉细弱脉。建议进行中医体质辨识，艾灸神阙、足三里穴提升阳气，配合八段锦"调理脾胃须单举"式锻炼，持续3个月可见改善。
梅雨季或久居湿地引发水湿困脾，大便多呈溏黏状。实验室检查可查粪便常规轮状病毒，中医采用三仁汤加减。刮痧选取膀胱经脾俞穴，每周2次配合赤小豆薏仁汤利湿。
焦虑抑郁导致肝气犯脾，常见腹痛即泻、泻后痛减。汉密尔顿焦虑量表评估后，可用痛泻要方调和肝脾。每日按压太冲穴配合玫瑰花茶，建议保持戌时19-21点散步疏肝。
糖尿病、甲亢等继发泄泻需空腹血糖、甲状腺功能检测。慢性患者推荐四君子汤加诃子肉，肠镜排除溃疡性结肠炎。艾灸中脘穴配合捏脊疗法，忌食芹菜等粗纤维食物。
脾虚泄泻患者需建立饮食日志，记录排便与食物关系。晨起空腹嚼服10粒醋泡黑豆，晚餐前按摩腹部100次。运动选择太极拳云手式，避免游泳等寒湿环境锻炼。持续两周未改善需复查肠镜与食物不耐受检测，注意观察是否出现完谷不化等重症指征。
