菟丝子性温味甘，阴虚火旺者、孕妇及湿热体质人群需慎用或禁用。
菟丝子温补肝肾，阴虚火旺者服用可能加重口干舌燥、潮热盗汗等症状。这类人群体内阴液不足，阳气相对亢盛，温性药材易助火伤阴。调理可选用生地、麦冬等滋阴药材，或六味地黄丸等中成药。
菟丝子具有调节内分泌作用，可能影响子宫收缩。孕期体质特殊，尤其妊娠初期胎儿不稳定时，需避免使用可能干扰激素水平的药材。孕妇养生建议选择性质平和的食材如山药、莲子。
舌苔黄腻、小便短赤的湿热证患者不宜服用。菟丝子滋腻助湿，可能加重湿热症状。此类体质建议先清热利湿，可用薏苡仁30克、赤小豆20克煮水代茶饮。
部分人对旋花科植物过敏，接触菟丝子可能出现皮肤瘙痒、红肿等反应。首次使用建议小剂量测试，出现过敏立即停用并用金银花15克煎水外洗。
感冒发热期间服用补益类药材易闭门留寇，阻碍病邪外散。菟丝子温补作用可能延缓感冒痊愈，建议待外感症状消失后再行调理。
日常饮食可搭配菊花决明子茶清热平肝，运动选择八段锦调和气血。使用前建议咨询中医师辨证，避免与降压药、降糖药同服。储存时需防潮防蛀，霉变后禁止服用。湿热体质调理期间忌食辛辣肥甘，保持充足睡眠有助于体质改善。
2022-02-06
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