生姜的妙用你知多少?请收藏!

生姜具有温中散寒、止呕解毒等功效，常用于风寒感冒、胃寒呕吐、鱼蟹中毒等病症。

1、风寒感冒：

生姜性温味辛，能发散风寒。风寒感冒初期可用生姜红糖水驱寒，取生姜3片、红糖20克加水煮沸，每日2次。或配合葱白煎服，生姜5片、葱白3根煎水饮用。艾灸大椎穴时配合生姜片隔姜灸效果更佳。

2、胃寒呕吐：

生姜所含姜辣素能刺激胃黏膜，促进消化液分泌。胃寒型呕吐可将鲜姜榨汁10毫升温水送服，或取干姜5克、陈皮6克煎汤代茶饮。生姜敷脐法也有效，生姜捣泥敷神阙穴30分钟。

3、关节冷痛：

生姜挥发油有抗炎镇痛作用。风寒湿痹可用生姜30克切片白酒浸泡7天，取药酒擦涂患处。或生姜、花椒各15克煎汤熏洗关节。隔姜灸阿是穴每次3-5壮效果显著。

4、晕车晕船：

生姜能抑制胃肠蠕动异常。乘车前30分钟嚼食2片鲜姜，或取生姜粉0.5克胶囊服用。生姜精油涂抹太阳穴、内关穴可预防眩晕发作。配合按压合谷穴效果更持久。

5、鱼蟹中毒：

生姜蛋白酶能分解鱼蟹毒素。误食不新鲜海产可急用生姜汁20毫升灌服，或生姜15克、紫苏叶10克煎汤频饮。中毒严重者需配合绿豆甘草汤解毒，并及时就医。

日常可用生姜3片、红枣5枚煮水代茶增强免疫力，阴虚火旺者慎用。生姜皮利水消肿，治疗水肿时建议带皮使用。储存鲜姜可埋入湿润沙土，避免发芽变质。风寒咳嗽可用生姜擦背至皮肤微红，配合百合粥润肺。运动后肌肉酸痛可用生姜精油按摩，配合热敷促进血液循环。