女性湿热带下多因湿热下注、脾虚湿盛或肝经湿热引起，可通过清热利湿、健脾化湿或疏肝清热等中医方法调理。
长期饮食辛辣肥甘或外感湿热之邪，导致带下黄稠异味、阴部瘙痒。治疗以龙胆泻肝汤为基础方，配合苦参、黄柏等外洗。中成药可选妇炎康片，外用药如复方黄松洗液。
过度劳累或饮食生冷损伤脾气，表现为带下量多色白、肢体困重。参苓白术散加减为主，配合艾灸足三里穴。食疗可用山药薏米粥，每日配合八段锦调理气机。
情志不畅致肝郁化热，常见带下赤白相兼、胁胀口苦。丹栀逍遥散加减疏肝清热，配合太冲穴针刺。代茶饮可用玫瑰花、菊花各5克沸水冲泡。
房劳过度或久病伤肾，出现带下清稀、腰膝酸软。内服完带汤加减，艾灸关元穴。推荐杜仲猪腰汤食疗，每周2-3次。
蛇床子、地肤子各30克煎汤坐浴，每日1次；刮痧选取膀胱经背部段，配合拔罐肾俞穴。严重者可用苦参凝胶阴道给药。
日常需忌食辛辣甜腻，多食赤小豆、冬瓜等利湿食材；选择太极拳、慢跑等适度运动；保持外阴清洁干燥，经期避免盆浴。症状持续两周或出现血性分泌物时需及时就医，排除器质性疾病。湿热体质者夏季可常饮三豆饮绿豆、赤小豆、黑豆，配合阴陵泉穴按摩增强祛湿效果。
2025-05-05
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