皮肤破损后可用稀释艾草水温和清洁，但需避免高浓度或长时间浸泡。
艾草含挥发油与黄酮类成分，具有抗菌消炎作用。本草纲目记载其能"理气血、逐寒湿"，对轻度皮肤损伤有辅助修复效果。新鲜艾草汁可能刺激创面，建议煮沸冷却后使用。
表皮擦伤可尝试1：20艾草水冲洗，每日不超过2次。深度伤口或出血需禁止浸泡，避免艾草成分干扰凝血机制。糖尿病患者或免疫力低下者需谨慎。
每500ml清水加入10g干艾叶煮沸5分钟，冷却至37℃以下使用。出现刺痛感应立即停止，高浓度艾草水可能引发接触性皮炎。
创面较大时可选用艾条悬灸，距皮肤15cm处温和灸10分钟。配合金银花、蒲公英煎剂湿敷，能协同增强抗感染效果。
使用后观察是否出现红肿加剧或渗液增多。正常愈合应表现为创面干燥结痂，若24小时内无改善需停用并就医。
护理期间保持创面透气，避免辛辣海鲜饮食。可适量补充维生素C和锌元素促进修复，伤口结痂后可用艾草油轻柔按摩周围皮肤。恢复期每日散步30分钟有助于气血运行，但需防止汗水浸渍伤口。传统中医认为绿豆汤与百合粥能清热解毒，适宜搭配使用。
2021-05-18
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