您的位置: 复禾首页 > 中医 > 中医百科 > 药材大全 > 正文

玛咖吃多了会不会对身体有害?

发布时间: 2025-05-03 16:08

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

玛咖吃多了可能对身体有害,需适量服用。

1、过量危害:

玛咖含有多种活性成分,过量摄入可能导致内分泌失调,出现失眠、心悸、头晕等症状。长期大量服用还可能影响甲状腺功能,导致代谢异常。建议每日摄入量控制在3-5克,避免超量。

2、消化问题:

玛咖具有刺激性,过量食用可能引发胃肠道不适,如恶心、腹胀、腹泻等。对于肠胃功能较弱的人群,建议从小剂量开始,逐渐适应,避免一次性大量服用。

3、激素影响:

玛咖具有调节激素的作用,过量服用可能导致激素水平失衡,尤其对女性可能引发月经紊乱、乳腺增生等问题。服用时需根据自身体质调整剂量,必要时咨询专业医师。

4、药物相互作用:

玛咖可能与某些药物产生相互作用,如降压药、抗凝血药等,过量服用可能影响药效或增加副作用风险。正在服用药物的人群需谨慎使用,避免与药物同时服用。

5、特殊人群:

孕妇、哺乳期女性、儿童及患有严重慢性疾病的人群不宜服用玛咖,过量可能对健康造成不良影响。建议在医生指导下使用,确保安全。

饮食方面,可搭配富含维生素和矿物质的食物,如绿叶蔬菜、坚果、鱼类,增强营养吸收。运动方面,适量进行有氧运动,如散步、瑜伽,促进新陈代谢。护理方面,注意观察身体反应,出现不适及时调整剂量或停止服用,必要时就医检查。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

玛咖吃多了会怎么样
玛咖吃多了会怎么样
玛咖吃多了可能导致身体不适,如消化问题、情绪波动和睡眠障碍。适量摄入玛咖有助于提高精力和性功能,但过量使用可能适得其反。玛咖是一种生长在南美洲安第斯山脉的植物,常用于补充营养和改善性健康。它的主要成分包括氨基酸、矿物质和植物化学物质,能够调节内分泌系统和提高免疫力。然而,过量摄入...[详细]
发布于 2025-02-10

最新推荐

川贝泡水的正确方法
川贝泡水的正确方法
川贝泡水的正确方法是将川贝研磨成粉后取适量温水冲服,或与梨、冰糖炖煮后饮用。川贝性微寒,具有清热润肺、化痰止咳的功效,适用于肺热燥咳、干咳少痰等症状。川贝直接泡水饮用时需注意研...[详细]
2025-09-24 15:48
儿童调理脾胃最好的方法,包括孩子吃饭少瘦
儿童调理脾胃最好的方法,包括孩子吃饭少瘦
儿童调理脾胃可通过饮食调节、推拿按摩、中药调理、运动锻炼、作息调整等方式改善。脾胃虚弱可能由饮食不当、先天不足、病后失调等因素引起,通常表现为食欲减退、形体消瘦、大便异常等症状...[详细]
2025-09-24 15:12
哪类人不能吃山药
哪类人不能吃山药
阴虚火旺体质者、湿热内盛者、糖尿病患者、过敏体质者以及消化不良人群不宜过量食用山药。山药性平味甘,虽有健脾补肺功效,但特定体质或疾病状态下可能加重症状。一、阴虚火旺体质者常表现...[详细]
2025-09-24 12:48
延缓衰老的中成药 延缓衰老的神药
延缓衰老的中成药 延缓衰老的神药
延缓衰老的中成药主要有八子补肾胶囊、龟龄集、六味地黄丸、金匮肾气丸、生脉饮等,需在医生辨证指导下使用。目前医学上不存在绝对的神药,抗衰老需结合综合调理。1、八子补肾胶囊八子补肾...[详细]
2025-09-24 12:12
川贝柠檬膏有什么作用
川贝柠檬膏有什么作用
川贝柠檬膏具有润肺止咳、化痰平喘、生津止渴的作用,适用于肺热燥咳、干咳少痰、咽喉干燥等症状。川贝柠檬膏主要由川贝母、柠檬、冰糖等原料制成,其中川贝母能清热润肺,柠檬可生津开胃,...[详细]
2025-09-24 10:24
儿童盗汗最简单的治疗
儿童盗汗可通过调整生活习惯、饮食调理、推拿按摩、中药调理、穴位敷贴等方式改善。儿童盗汗可能与体质虚弱、阴虚内热、脾胃失调、积食化热、外感风热等因素有关,通常表现为入睡后头颈背部出汗、睡眠不安、手足心热等症状。1、调整生活习惯...[详细]
2025-09-24 09:48
哪几种中药对肝有损伤
哪几种中药对肝有损伤
长期或过量使用部分中药可能导致肝损伤,常见的有何首乌、雷公藤、土三七、苍耳子、黄药子等。这些药物可能通过直接毒性或代谢异常影响肝功能,使用时应严格遵医嘱并监测肝酶指标。1、何首...[详细]
2025-09-24 07:24
医院动态 特色诊疗