万艾可西地那非建议在性活动前30分钟至4小时内服用，具体时间需考虑个体代谢差异、饮食影响及药物剂型。
万艾可口服后约30分钟起效，血药浓度1-2小时达峰值。肝功能异常者代谢减慢，需提前至1.5小时服用。片剂与口腔崩解片吸收速度差异约15分钟。
高脂饮食延迟吸收1小时以上，建议空腹或清淡饮食后服用。葡萄柚汁抑制CYP3A4酶，可能增强药效但增加副作用风险。
普通片剂需提前1小时，口腔速溶片可缩短至25分钟。100mg剂量维持效果4-5小时，50mg剂量作用时间缩短30%。
65岁以上人群清除率降低20%，建议提前至45分钟服用。年轻群体代谢较快，可尝试性活动前1小时用药。
与硝酸酯类药物同用可致严重低血压，需间隔24小时。α受体阻滞剂合用时应错开4小时以上，首次使用建议从25mg开始。
日常可搭配韭菜、牡蛎等助阳食材，避免过度劳累。练习八段锦"两手攀足固肾腰"动作，每周3次每次15分钟。服药后出现持续4小时以上勃起需立即就医，避免平躺时服药以防鼻塞加重。储存需避光防潮，温度不超过30℃。
2025-03-04
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