鼻子出血可用中药白茅根、侧柏叶、藕节炭止血凉血，配合黄芩、栀子清热泻火，严重者需就医。
白茅根性寒味甘，归肺胃经，具有凉血止血功效。新鲜白茅根捣汁饮用可缓解肺胃热盛导致的鼻衄，或配伍生地黄增强滋阴效果。脾胃虚寒者慎用。
侧柏叶苦涩微寒，入肺肝经，能收敛止血。研末吹鼻或煎汤内服均可，常与仙鹤草配伍治疗肝火上炎型鼻出血。外用需过滤药渣避免刺激鼻腔。
藕节炭由莲藕节炒炭制成，止血不留瘀。可单味研粉冲服，或配伍血余炭治疗反复鼻衄。炭类药物需布包煎煮，避免悬浮颗粒刺激呼吸道。
黄芩配栀子能清三焦之火，适合实热型鼻出血。黄芩9克、栀子6克水煎，加入蜂蜜调味。长期服用需监测肝功能，孕妇忌用。
云南白药粉局部压迫止血效果显著。或用大黄粉与冰片按5：1比例调香油涂鼻腔，止血后需及时清理残留药物，避免干燥结痂。
日常可饮用鲜藕汁、梨汁滋阴润燥，避免辛辣燥热食物。按压迎香穴配合冷敷前额能应急止血，反复出血需排查血液疾病。出血量大或持续20分钟不止应立即就医，中老年患者需警惕高血压并发症。保持室内湿度40%-60%，鼻腔干燥时可用芝麻油薄涂保护黏膜。
