鼻子出血可用中药凉血止血、滋阴降火,常用白茅根、侧柏叶、生地黄等药材配伍。
白茅根性寒味甘,归肺胃经,具有凉血止血功效。新鲜白茅根捣汁饮用可缓解肺胃热盛导致的鼻衄,或配伍藕节、小蓟增强止血效果。血热型鼻出血表现为血色鲜红、出血量多,可用白茅根30克煎水代茶饮。
侧柏叶苦涩微寒,入肺肝经,为收敛止血要药。炒炭后止血力更强,常与艾叶炭配伍治疗肝火上炎型鼻出血。可将侧柏叶15克与桑白皮10克同煎,适用于情绪激动后突发鼻衄伴头晕目赤者。
生地黄甘寒滋阴,善清血分虚热。阴虚火旺型鼻衄多见夜间出血、血量少但反复发作,可用生地黄20克配伍玄参、麦冬各10克煎服。长期慢性鼻出血者建议加入阿胶6克烊化增强补血功效。
黄芩苦寒清热,尤善清肺热。肺经郁热型鼻出血常见于感冒发热期间,可用黄芩10克配桑白皮、栀子各6克。外感风热初期出现鼻衄时,建议加金银花10克增强解表效果。
三七粉化瘀止血双向调节,适合外伤性鼻出血或血瘀体质者。急性出血时可用三七粉3克温水冲服,慢性出血者配伍丹参6克、茜草10克煎服。术后鼻出血恢复期可配合白及粉外敷鼻腔。
日常饮食宜清淡,多食莲藕、荸荠、梨子等凉性食物,避免辛辣燥热之品。阴虚体质者可练习六字诀"呬"字功调节肺气,按压迎香穴、合谷穴各3分钟有助预防复发。出血量大或持续不止需及时就医排除血液系统疾病。
2025-05-02
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