鼻出血可选用云南白药、三七片、十灰散等中成药止血，配合局部按压和冷敷效果更佳。
含三七等成分能快速收敛止血，适用于突发性鼻衄。使用时取少量药粉直接撒于出血点，或口服胶囊每日3次。注意孕妇禁用，外伤出血需配合清创。
活血化瘀同时兼具止血功效，对反复鼻出血伴血瘀者尤宜。每日3次每次3片，连服一周。服药期间忌食辛辣，高血压患者需监测血压变化。
由十种炭药组成，凉血止血效果显著。用棉球蘸药粉塞鼻，或冲服每次6克。适用于肝火旺盛导致的鼻腔干燥出血，脾胃虚寒者慎用。
清热凉血类中成药，对肺胃热盛引起的鼻衄有效。口服每次9克，配合鲜藕汁送服增强疗效。服药期间出现腹泻应减量。
紧急时可用白及粉或马勃粉压迫止血，配合冰袋敷前额。慢性出血者可用芝麻油滴鼻保持湿润，避免用力擤鼻。
日常多食莲藕、荸荠等凉血食材，阴虚体质可饮用桑叶菊花茶。保持鼻腔湿润，冬季使用加湿器。练习"鸣天鼓"气功改善头部气血循环，避免剧烈运动后立即弯腰。反复出血需排查高血压、血液病等基础疾病，中成药使用超3天未缓解应及时就医。
2025-02-09
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