小孩病后盗汗多因气阴两虚或脾胃失调，可通过中药调理、推拿按摩、饮食调养、起居护理、穴位敷贴改善。
热病耗伤津液导致阴虚内热，表现为夜间汗多、手足心热。可用生脉饮人参、麦冬、五味子益气养阴，或太子参10克煎水代茶饮。推拿选择补脾经、揉二人上马穴各200次。
病后消化功能未恢复，运化无力而生湿汗。推荐山药莲子粥鲜山药50克、莲子15克，配合捏脊疗法每日3遍。中成药可选醒脾养儿颗粒，含一点红、山栀茶等成分。
卫阳不足导致腠理疏松，常见头部汗多如洗。用黄芪15克、浮小麦30克煮水饮用，艾灸大椎穴10分钟。玉屏风散黄芪、白术、防风研末外敷神阙穴。
外感病邪残留致低热盗汗，舌红苔薄黄。取鲜芦根30克、白茅根20克煎汤，配合清天河水推拿法。中成药选用小儿七星茶颗粒含钩藤、蝉蜕等。
高热伤阴后虚火扰心，伴夜啼惊惕。莲子芯3克、淡竹叶5克泡水饮用，按压劳宫穴100次。朱砂安神丸研粉醋调敷涌泉穴。
盗汗期间避免辛辣燥热食物，选择银耳羹、百合粥等滋阴食材。保持卧室通风但避免直吹，睡衣选用纯棉吸汗材质。适度进行八段锦"两手托天理三焦"式锻炼，盗汗持续两周以上需排查结核等疾病。夜间汗出及时擦干，更换衣物防止复感外邪。
2025-05-13
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