您的位置: 复禾首页 > 中医 > 中医知识 > 正文

肾阳虚补不起来怎么回事儿

发布时间: 2025-05-07 08:08

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

肾阳虚补不起来多与先天不足、久病耗损、过度劳累、饮食不当、年龄增长等因素相关,需辨证施治结合药物、艾灸、食疗等综合调理。

肾阳虚补不起来怎么回事儿

1、先天不足:

部分人群因父母体质偏弱或孕期调养不当,导致肾阳先天亏虚。这类体质往往伴随发育迟缓、畏寒肢冷,单纯温补易出现虚不受补。中医常用右归丸加减,配合命门穴艾灸,日常可食用羊肉炖当归,需长期缓慢调养。

2、久病耗损:

慢性疾病如糖尿病、甲状腺功能减退会持续消耗肾阳。治疗需标本兼顾,在控制原发病基础上,选用金匮肾气丸配合盐灸关元穴,每周3次,每次15分钟。推荐鳝鱼煲杜仲食疗方,忌食生冷以免加重阳虚。

3、劳倦过度:

肾阳虚补不起来怎么回事儿

长期熬夜、高强度工作或房事不节会透支肾阳。此类情况需先调整作息,辅以五子衍宗丸温补,配合每天下午5-7点按摩肾俞穴100次。可练习八段锦"两手攀足固肾腰"动作,搭配核桃黑豆粥食疗。

4、饮食不当:

过量食用寒凉食物如冷饮、西瓜会损伤脾肾阳气。调理需停食生冷,改用干姜肉桂小米粥温中散寒。中药可选用附子理中丸,配合隔姜灸神阙穴,每周2次,同时增加韭菜、虾仁等温性食材摄入。

5、年龄因素:

中老年肾阳自然衰退属生理现象,宜用肉苁蓉酒缓慢温补:取肉苁蓉30克浸泡白酒500ml,半月后每日饮用20ml。配合涌泉穴艾条悬灸,距离皮肤3cm熏烤10分钟,能引火归元改善夜尿频多。

肾阳虚补不起来怎么回事儿

肾阳虚调理需注意避免过度温补引发上火,可搭配麦冬、玉竹等滋阴药材平衡药性。日常坚持快走30分钟促进阳气升发,冬季食用鹿茸炖鸡汤,夏季避免直吹空调。若出现严重水肿、心悸等症状,需及时就医排除器质性疾病。保持心情愉悦,子时前入睡有助于肾阳恢复,戒烟限酒可减少阳气耗损。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

肾阳虚补不起来怎么回事吃什么药
肾阳虚补不起来怎么回事吃什么药
肾阳虚补不起来可能与先天不足、久病耗损、房劳过度、寒邪侵袭、年老体衰等因素有关,可通过金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等药物调理。肾阳虚通常表现为腰膝酸软、畏寒肢冷、夜尿频多等症状。1、先天不足:先天禀赋薄弱或父母体虚可导致肾阳亏虚,这类患者需长期温补肾阳。日常可食用羊肉、韭菜等温...[详细]
发布于 2025-05-21

最新推荐

变异性哮喘中药方子
变异性哮喘中药方子
变异性哮喘可通过中药方剂辅助调理,常用方剂有小青龙汤、射干麻黄汤、定喘汤、苏子降气汤、玉屏风散等。变异性哮喘属于中医哮病范畴,多因外邪引动伏痰、肺脾肾虚损导致,需在医生辨证后使用药物。一、小青龙汤小青龙汤由麻黄、桂枝、细辛等组成,适用于外寒...[详细]
2025-09-02 16:25
变异性哮喘中药方剂有哪些 变异性哮喘怎么治
变异性哮喘中药方剂有哪些 变异性哮喘怎么治
变异性哮喘可通过中药方剂和综合疗法治疗,常用中药方剂有射干麻黄汤、定喘汤、小青龙汤、苏子降气汤、玉屏风散等。变异性哮喘通常由外感风寒、痰饮内停、肺气不足、肾不纳气、肝郁气滞等因素引起,表现为咳嗽、喘息、胸闷等症状。一、中药方剂射干麻黄汤由射...[详细]
2025-09-02 10:42
变异性哮喘中药方剂有哪些 变异性哮喘用药
变异性哮喘中药方剂有哪些 变异性哮喘用药
变异性哮喘可通过中药方剂和西药联合治疗,常用中药方剂有小青龙汤、射干麻黄汤、定喘汤、苏子降气汤、麻杏石甘汤等,西药需遵医嘱使用布地奈德福莫特罗粉吸入剂、沙美特罗替卡松粉吸入剂、孟鲁司特钠片、茶碱缓释片、丙酸倍氯米松吸入气雾剂等。变异性哮喘多...[详细]
2025-09-02 05:00
变异性哮喘中药方剂有哪些
变异性哮喘中药方剂有哪些
变异性哮喘患者可遵医嘱使用小青龙汤、射干麻黄汤、定喘汤、苏子降气汤、玉屏风散等中药方剂。变异性哮喘属于中医哮病范畴,多因外邪引动伏痰、肺脾肾虚损所致,需辨证选用温肺化饮、宣肺平喘、补益脾肺等方剂。1、小青龙汤小青龙汤由麻黄、桂枝、细辛等组成...[详细]
2025-09-01 11:00
变异性哮喘中药处方
变异性哮喘中药处方
变异性哮喘可通过中药方剂调理,常用处方有小青龙汤、定喘汤、射干麻黄汤、苏子降气汤、麻杏石甘汤等。变异性哮喘多因外感风寒、痰饮内伏、肺气上逆所致,表现为阵发性咳嗽、胸闷气促、喉中哮鸣等症状,需在中医师辨证后选用合适方剂。一、小青龙汤小青龙汤由...[详细]
2025-08-31 17:00
变异性哮喘怎样治疗
变异性哮喘怎样治疗
变异性哮喘可通过避免诱因、药物治疗、中医调理、免疫治疗、生活方式调整等方式治疗。变异性哮喘通常由过敏原刺激、呼吸道感染、冷空气刺激、情绪波动、遗传因素等原因引起。1、避免诱因变异性哮喘患者需远离花粉、尘螨、动物皮屑等常见过敏原,保持室内通风...[详细]
2025-08-31 10:42
变异性哮喘用什么中药治疗
变异性哮喘用什么中药治疗
变异性哮喘可使用麻黄、杏仁、甘草、黄芩、紫苏子等中药治疗。变异性哮喘属于中医哮病范畴,多因外邪侵袭、痰浊内伏或肺脾肾虚所致,需辨证选用宣肺平喘、化痰止咳或补益肺肾类方剂。1、麻黄麻黄具有发汗解表、宣肺平喘功效,适用于风寒袭肺型变异性哮喘。所...[详细]
2025-08-30 17:00