女性腰痛可能与妇科疾病相关，常见原因包括盆腔炎、子宫肌瘤、子宫内膜异位症、卵巢囊肿及生理期不适。
盆腔炎由细菌感染引起，炎症刺激腰骶神经导致疼痛，急性期伴随发热、分泌物异常。治疗需抗生素如头孢曲松联合多西环素，配合中药红藤败酱汤清热解毒。慢性期可艾灸关元穴、八髎穴改善循环。
肌瘤压迫盆腔或变性时引发钝痛，超过5cm需手术切除，较小者可尝试桂枝茯苓丸活血化瘀。介入栓塞术、聚焦超声消融为无创选择，日常避免豆制品等雌激素食物。
异位内膜组织刺激腰肌产生周期性痛感，确诊需腹腔镜。西药采用GnRH-a抑制激素，中医以少腹逐瘀汤温经散寒，配合耳穴压豆调理内分泌。
囊肿扭转或破裂引发剧痛，黄体囊肿多见月经后半期。急诊需腹腔镜手术，功能性囊肿可服逍遥散疏肝，定期B超监测变化。
前列腺素升高导致子宫收缩放射至腰部，热敷命门穴缓解，饮用红糖姜茶驱寒。长期痛经需排除腺肌症，针灸三阴交效果显著。
日常避免久坐加重盆腔淤血，游泳和瑜伽增强核心肌群支撑力。饮食增加核桃、黑豆补肾强腰，经期忌生冷。腰突症等骨科问题需MRI鉴别，持续疼痛伴异常出血应立即妇科检查。
