您的位置: 复禾首页 > 中医 > 中医百科 > 正文

来月经了能吃中药调理宫寒

发布时间: 2025-05-08 08:23

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

月经期间可通过温经散寒类中药调理宫寒,常用方法包括艾附暖宫丸、当归生姜羊肉汤、艾灸关元穴。

1、温经散寒方:

来月经了能吃中药调理宫寒

宫寒多因肾阳不足或寒邪内侵,表现为经期腹痛、血块多。经典方剂艾附暖宫丸含艾叶、香附等成分,可温胞宫、调气血;日常可用红糖姜茶生姜15g+红糖30g煮沸每日饮用;严重者需配伍肉桂、吴茱萸等药材,建议经前一周开始服用至经期结束。

2、药膳食疗:

当归生姜羊肉汤是金匮要略经典方,取羊肉500g、当归20g、生姜30g炖煮,经期每周食用2-3次;枸杞红枣茶枸杞10粒+红枣5枚可日常代茶饮;避免生冷瓜果,推荐食用榴莲、桂圆等温性水果。

3、外治疗法:

来月经了能吃中药调理宫寒

艾灸关元穴脐下3寸每日20分钟能温煦下焦;隔姜灸神阙穴肚脐效果更佳;腰腹冷痛者可配合粗盐热敷粗盐炒热装布袋敷小腹,注意温度避免烫伤。经期前三天开始治疗,持续至经期结束。

4、禁忌注意:

经期避免使用三棱、莪术等破血药,慎用黄柏、栀子等寒凉药;月经过多者禁用活血类药物如益母草;阴虚火旺体质需配伍麦冬、生地平衡药性。用药前建议舌诊辨证,舌淡苔白者适宜温补。

5、日常养护:

保持腰腹保暖,睡眠穿棉袜避免寒从脚入;冬季可用花椒水泡脚花椒50g煮水;练习八段锦"两手攀足固肾腰"动作改善盆腔循环。经期忌游泳、冷水浴等寒湿侵袭行为。

来月经了能吃中药调理宫寒

调理宫寒需长期坚持,非经期可继续服用右归丸等温补肾阳中成药,配合每日快走30分钟促进阳气生发。饮食增加核桃、黑豆等种子类食物,冬季晨起含服一片生姜提升阳气。若出现经血发黑、严重痛经或备孕困难,建议就医检查子宫内膜情况,排除器质性病变后制定个性化调理方案。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

月子期间能中药调理宫寒
月子期间能中药调理宫寒
月子期间确实可以通过中药来调理宫寒,但前提是需要先进行全面的医疗检查,以确定宫寒的具体类型。不同类型的宫寒需要不同的中药进行治疗,常见的类型包括寒性宫寒、热性宫寒和气血虚弱性宫寒等。了解自己的体质和症状,选择合适的调理方法是非常重要的。1、寒性宫寒:这种类型的宫寒通常表现为月经减...[详细]
发布于 2024-11-17

最新推荐

陈皮是下火还是上火啊
陈皮是下火还是上火啊
陈皮既可能下火也可能上火,具体取决于体质和使用方式。陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的功效,常用于缓解胃肠胀满、咳嗽痰多等症状,但不同体质人群需注意其双向调节作用。陈皮性温,对于脾胃虚寒、湿气重的人群,适量食用可帮助温中散寒、促进消化,此时表现为...[详细]
2025-06-23 16:59
大便排不出来怎么办
大便排不出来可通过调整饮食、增加运动、腹部按摩、药物治疗、灌肠等方式缓解。便秘通常由饮食不当、缺乏运动、肠道功能紊乱、药物副作用、器质性疾病等原因引起。1、调整饮食增加膳食纤维摄入有助于促进肠道蠕动,改善便秘症状。日常可多吃芹菜、菠菜、西蓝...[详细]
2025-06-23 16:58
黄芩素与黄芩苷的关系
黄芩素与黄芩苷的关系
黄芩素与黄芩苷是黄芩中两种主要的活性成分,黄芩素是黄芩苷的苷元部分。黄芩苷在体内可水解生成黄芩素,两者具有相似的药理作用但存在生物利用度差异。黄芩素是黄芩中游离存在的黄酮类化合物,属于黄芩苷的苷元结构。其分子量较小,脂溶性较高,更易通过细胞...[详细]
2025-06-23 16:57
秋季天气干燥喝什么去火药
秋季天气干燥可以适量饮用菊花茶、金银花茶、桑叶茶、薄荷茶、决明子茶等去火药茶,也可遵医嘱使用黄连上清片、牛黄解毒片、板蓝根颗粒、银翘解毒片、双黄连口服液等药物。建议根据体质选择合适的方式,长期不适需及时就医。一、菊花茶菊花性微凉,归肺肝经,...[详细]
2025-06-23 16:56
陈皮是什么皮做的
陈皮是什么皮做的
陈皮是芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮制作而成的传统中药材。陈皮的制作主要有新会茶枝柑、大红袍、温州蜜柑、福橘、川橘等品种的果皮,经晒干或低温干燥后陈化三年以上方可入药。1、新会茶枝柑广东新会产的茶枝柑皮为道地陈皮原料,其果皮油室密集...[详细]
2025-06-23 16:54
大便拉不出来怎么办快速解决
大便拉不出来可通过饮食调整、腹部按摩、适量运动、药物辅助、中医调理等方式快速解决。便秘通常由饮食不当、缺乏运动、胃肠功能紊乱、药物副作用、精神压力等原因引起。1、饮食调整增加膳食纤维摄入有助于促进肠道蠕动,改善便秘症状。建议多吃富含膳食纤维...[详细]
2025-06-23 16:53
黄芩素-7-o-α-l-鼠李糖苷
黄芩素-7-o-α-l-鼠李糖苷
黄芩素-7-O-α-L-鼠李糖苷是一种从黄芩中提取的黄酮类化合物,具有抗氧化、抗炎、抗菌等药理活性。黄芩素-7-O-α-L-鼠李糖苷主要通过调节免疫系统、抑制炎症因子释放、清除自由基等机制发挥作用,可用于辅助治疗呼吸道感染、胃肠炎、皮肤炎症...[详细]
2025-06-23 16:52
医院动态 特色诊疗