调经补血汤是中医调理月经不调、气血不足的经典方剂,核心药材包括当归、熟地黄、白芍、川芎、黄芪,配伍可改善面色萎黄、经期紊乱等症状。
当归性温味甘,归肝脾经,含挥发油及阿魏酸,能促进造血功能。临床常用10-15克配伍黄芪1:5比例增强补气生血效果。血虚经少者可与鸡血藤同煎,经期腹痛加延胡索6克。
熟地黄滋肾填精,含梓醇和地黄素,改善卵巢功能。建议酒蒸后使用9-15克,搭配山茱萸6克增强固摄作用。更年期经乱者可加女贞子12克,阴虚火旺者配知母9克。
白芍酸收敛阴,抑制子宫平滑肌痉挛。生用6-12克缓解痛经,炒用调理月经量多。肝郁气滞者加香附10克,血瘀明显配伍丹参15克增强活血调经功效。
川芎为血中气药,川芎嗪可改善微循环。用量3-9克,经前一周开始服用。寒凝血瘀者加肉桂3克,气滞血瘀配郁金9克。现代研究证实其能调节前列腺素水平。
黄芪补脾肺之气,黄芪多糖提升免疫力。蜜炙后用量15-30克,与当归构成当归补血汤基础。气虚崩漏者加仙鹤草30克,自汗不止配伍浮小麦20克。
日常可用红枣10枚、枸杞15克、龙眼肉20克煮粥辅助补血,经期避免寒凉食物。练习八段锦调理脾胃须单举式促进气血运行,配合三阴交穴位按摩。体质偏寒者可将配方中白芍改为赤芍,血热者去川芎加丹皮9克。连续服用三个月经周期后需停用一周,孕妇及糖尿病患者需调整配方。
2020-01-17
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