您的位置: 复禾首页 > 中医 > 中医百科 > 药材大全 > 正文

酒喝多了怎么解酒快一点

发布时间: 2025-05-14 08:37

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

解酒需加速酒精代谢,可通过穴位刺激、食疗调理、药物辅助、物理降温、适度运动等方法缓解。

1、穴位刺激:

酒喝多了怎么解酒快一点

按压合谷穴、内关穴、足三里能促进气血运行。合谷穴位于手背虎口处,用拇指持续按压3分钟;内关穴在腕横纹上三横指,两筋之间,点揉可止呕;足三里位于膝盖下四横指,胫骨外侧,艾灸此穴能健脾化湿。配合百会穴轻叩,有助于清醒头脑。

2、食疗调理:

葛根粉冲服可抑制酒精吸收,取15克用温水调匀饮用;蜂蜜水含果糖加速酒精分解,建议50毫升蜂蜜兑300毫升温水;白萝卜榨汁200毫升加少量醋,能中和胃酸缓解烧心。绿豆汤煮至开花,连汤食用可利尿排毒。

3、药物辅助:

酒喝多了怎么解酒快一点

中药葛花解酲汤含葛花、白豆蔻等12味药材,水煎取汁分次服用;西药维生素B族片剂每次2片,配合谷胱甘肽片促进肝脏解毒;中成药藿香正气水每次10毫升,对酒精性头痛有效。严重呕吐可短期使用甲氧氯普胺。

4、物理降温:

冷水浸湿毛巾敷于后颈大椎穴,每5分钟更换一次;酒精擦浴重点擦拭腋窝、腹股沟等大血管处;冰袋包裹干毛巾置于额头,注意避免冻伤。体温过高超过38.5℃需及时就医。

5、适度运动:

太极云手式缓慢练习15分钟,配合深呼吸促进排汗;八段锦"调理脾胃须单举"动作重复20次;靠墙静蹲保持2分钟,间隔休息30秒。避免剧烈运动加重心脏负担,心率控制在220-年龄×60%范围内。

酒喝多了怎么解酒快一点

解酒期间宜食山药粥、小米南瓜粥等易消化食物,避免高脂饮食加重肝脏负担。饮用淡竹叶茶或菊花决明子茶利尿排毒,每日饮水量保持2000毫升以上。保证充足睡眠,枕头高度调整至15厘米促进头部血液循环。长期饮酒者建议练习六字诀"呼"字诀调理脾胃,每周3次八段锦增强代谢功能。出现意识模糊、呼吸缓慢等酒精中毒症状需立即送医。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

酒喝多了吃点啥解酒
酒喝多了吃点啥解酒
饮酒过量后可以适量吃蜂蜜、香蕉、酸奶、西红柿、燕麦等食物帮助缓解不适。酒精代谢过程中容易导致脱水、低血糖和胃肠刺激,这些食物能补充水分、电解质和维生素,但无法加速酒精分解,严重醉酒时需及时就医。一、蜂蜜蜂蜜含大量果糖能促进酒精分解代谢,其高渗透压特性有助于稀释胃内酒精浓度。果糖通...[详细]
发布于 2025-06-16

最新推荐

冬天吃什么比较养胃
冬天吃什么比较养胃
冬季养胃的食物主要有山药、南瓜、小米、红枣、生姜等。这些食物具有温补脾胃、促进消化的作用,适合寒冷季节调理胃肠功能。一、山药山药含有丰富的黏蛋白和淀粉酶,能够保护胃黏膜,促进消化吸收。中医认为山药性平味甘,归脾肺肾经,具有补脾益胃、生津益肺...[详细]
2025-06-29 17:00
灵芝泡开水喝最佳方法
灵芝泡开水喝最佳方法
灵芝泡开水喝的最佳方法是先用温水快速冲洗表面灰尘,再用90度左右热水闷泡20分钟,可重复冲泡3-4次。灵芝泡水主要有整片闷泡、切片煎煮、搭配枸杞、控制水温、空腹饮用等方法。1、整片闷泡取完整灵芝片5克放入保温杯,注入300毫升90度热水,盖...[详细]
2025-06-29 16:58
为什么晚上不能煎中药
为什么晚上不能煎中药
晚上煎中药通常是可以的,但部分药材受光线、温度等因素影响可能降低药效。传统认为夜间阳气收敛,煎药火候不易控制,且可能干扰睡眠。多数中药材对煎煮时间没有严格昼夜限制,但含挥发性成分的药物如薄荷、砂仁等,长时间光照或高温可能导致有效成分流失。现...[详细]
2025-06-29 16:58
吃完人工牛黄甲硝唑多久喝酒最安全
吃完人工牛黄甲硝唑多久喝酒最安全
服用人工牛黄甲硝唑后至少72小时内禁止饮酒。人工牛黄甲硝唑是一种含甲硝唑成分的抗菌药物,与酒精同服可能引发双硫仑样反应,表现为面部潮红、头痛、心悸、恶心呕吐等不适症状,严重时可导致呼吸困难或血压下降。药物代谢周期及个体差异可能影响具体时间,...[详细]
2025-06-29 16:55
冬天吃什么比较暖肠胃
冬天吃什么比较暖肠胃
冬季暖胃肠可适量食用生姜、羊肉、红枣、桂圆、南瓜等食物,也可遵医嘱服用附子理中丸、香砂养胃丸、小建中颗粒、黄芪建中汤、理中汤等中成药。胃肠虚寒者需避免生冷,结合适度运动与穴位按摩改善循环。一、食物生姜含姜辣素能促进胃肠蠕动,驱散寒邪,适合煮...[详细]
2025-06-29 16:55
灵芝能增强性功能吗
灵芝能增强性功能吗
灵芝对性功能的增强作用尚无明确科学依据,但可能通过调节免疫、缓解疲劳间接改善性功能。灵芝的主要功效有调节免疫、抗氧化、保护肝脏、改善睡眠、辅助抗肿瘤等。灵芝作为传统中药材,其多糖和三萜类成分被认为有助于提升机体免疫力。适度服用灵芝制剂可能通...[详细]
2025-06-29 16:53
为什么喝中药越来越胖
为什么喝中药越来越胖
喝中药后体重增加可能与药物成分促进吸收、水钠潴留或饮食调理不当有关。常见原因有补益类药材增加食欲、方剂含糖辅料、脾虚湿盛代谢减缓、服药期间缺乏运动、个体代谢差异等。1、补益类药材刺激食欲部分补气养血的中药如黄芪、党参、熟地黄等具有健脾开胃作...[详细]
2025-06-29 16:53
医院动态 特色诊疗