同房为什么会疼痛的原因

同房疼痛可能由阴道干涩、炎症感染、子宫内膜异位症、心理因素或解剖结构异常引起。

1、阴道干涩：

雌激素水平下降是阴道干涩的主要原因，常见于哺乳期、更年期或长期服用避孕药。中医认为肝肾阴虚会导致津液不足，表现为外阴干涩疼痛。治疗方法包括局部使用水溶性润滑剂，口服当归芍药散滋补肾阴，日常可食用银耳羹或黑芝麻糊滋阴润燥。

2、炎症感染：

阴道炎、宫颈炎等妇科炎症会造成黏膜充血水肿，同房时摩擦加剧疼痛。霉菌性阴道炎可见豆腐渣样白带，滴虫性阴道炎伴有泡沫状分泌物。需针对性使用苦参凝胶、保妇康栓等中药栓剂，严重者配合黄柏洗液坐浴，治疗期间避免同房。

3、子宫内膜异位：

异位内膜种植在子宫直肠陷凹或阴道穹窿处，同房时撞击引发剧痛。中医辨证属气滞血瘀，推荐桂枝茯苓丸加减，疼痛发作时可热敷小腹。西医治疗采用地诺孕素等药物抑制内膜生长，重症需腹腔镜手术清除病灶。

4、心理障碍：

既往创伤经历或性知识缺乏会导致盆底肌痉挛性收缩。建议通过呼吸训练放松肌肉，练习八段锦摇头摆尾去心火式调节情志。夫妻应加强沟通，必要时寻求心理咨询，配合合欢皮、玫瑰花等疏肝解郁中药代茶饮。

5、结构异常：

处女膜闭锁、阴道横隔等先天畸形，或分娩造成的会阴裂伤未修复，都会导致机械性疼痛。需妇科检查明确诊断，轻度畸形可通过阴道扩张器逐步改善，严重者需手术矫正。产后女性应做凯格尔运动修复盆底肌。

日常宜多食山药、枸杞等健脾益肾食材，避免辛辣刺激食物。坚持练习太极拳改善气血循环，同房前可用艾叶煮水熏蒸会阴部促进血液循环。疼痛持续超过两周或伴随异常出血需及时就医，排除宫颈癌等恶性病变。注意保持外阴清洁干燥，选择纯棉透气内裤，经期绝对禁止同房。