枸橼酸西地那非片药效通常持续4-6小时，具体时长受剂量、个体代谢及用药条件影响，空腹服用效果更佳。
标准剂量50mg可维持4小时有效勃起功能，100mg可能延长至5-6小时。过量使用不会增强效果，反而增加头痛、面部潮红等副作用风险。建议首次使用从25mg开始，根据反应调整。
肝脏CYP3A4酶活性决定药效时长，中老年或肝功能异常者代谢较慢，作用时间可能延长。葡萄柚汁会抑制该酶活性，导致血药浓度异常升高，用药期间需避免同服。
高脂饮食延迟药物吸收，峰值浓度降低30%，建议餐后2小时服用。酒精扩张血管可能加重低血压风险，影响药效稳定性。
硝酸酯类药物与西地那非联用可引发致命性低血压，绝对禁忌。α受体阻滞剂如特拉唑嗪需间隔4小时使用，避免血压骤降。
性刺激是发挥药效的必要条件，服药后30分钟起效，1小时达峰值。计划性行为前1小时用药最佳，24小时内不超过1次。
日常可搭配韭菜、牡蛎等温肾食物，避免久坐加强盆底肌训练。出现超过4小时的异常勃起需立即就医，长期使用者建议定期检查心血管功能。储存时避光防潮，25℃以下环境保持药效稳定。
2025-03-21
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