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便溏肥胖吃什么中成药

发布时间: 2025-05-19 12:33

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便溏肥胖多因脾虚湿盛,可选择参苓白术散、香砂六君丸、附子理中丸等中成药调理,配合饮食运动改善。

1、参苓白术散:

便溏肥胖吃什么中成药

脾虚湿阻型便溏肥胖适用,含人参、白术、茯苓等成分,健脾益气、渗湿止泻。每日2-3次温水送服,连用4周可见效。腹胀明显者可加木香顺气丸辅助行气。

2、香砂六君丸:

针对痰湿困脾伴食欲不振者,含党参、半夏、砂仁等,化痰燥湿、和胃消胀。饭前服用6-9克,配合陈皮代茶饮增强祛湿效果。长期便溏者需搭配艾灸足三里。

3、附子理中丸:

便溏肥胖吃什么中成药

脾肾阳虚型适用,症见畏冷腹泻,含附子、干姜温阳散寒。每日3次蜜丸含服,忌生冷。可配合隔姜灸神阙穴,严重者需联用四神丸温补命门。

4、饮食调整:

薏苡仁山药粥健脾利湿,每周3次;炒白扁豆30克煮水代茶;忌肥甘厚味。茯苓饼作为点心,芡实莲子汤每周2次固肠止泻。

5、运动建议:

八段锦"调理脾胃须单举"每日练习,太极拳云手式改善代谢。快走每周5次,每次30分钟微汗为度,避免剧烈运动伤阳气。

便溏肥胖吃什么中成药

便溏肥胖者需长期调理脾胃功能,晨起空腹饮用生姜红枣水温中,晚餐减少主食摄入。艾灸中脘、关元穴每周3次,每次15分钟。保持情绪舒畅避免肝郁克脾,湿热重者可用赤小豆薏米汤代茶。若持续腹泻超过2个月或体重骤降,需排查肠易激综合征、甲状腺功能异常等器质性疾病。

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