您的位置: 复禾首页 > 中医 > 中医知识 > 正文

决明子起什么作用请细注解

发布时间: 2025-05-20 11:53

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

决明子具有清肝明目、润肠通便、降脂降压等作用,具体表现为改善目赤肿痛、缓解便秘、调节血脂、保护视神经、抗氧化。

1、清肝明目:

决明子起什么作用请细注解

决明子归肝经,其寒凉特性可清泄肝火,对肝火上炎导致的目赤涩痛、羞明多泪有显著效果。临床常用决明子配伍菊花、夏枯草煎服,或单味炒黄后泡茶饮用。现代研究证实其含大黄酚、决明苷等成分,能缓解视疲劳,延缓白内障发展。

2、润肠通便:

富含蒽醌类物质刺激肠壁蠕动,适合热结便秘或老年津亏肠燥。生决明子通便力强,可打粉冲服3-6克;炒制后药性缓和,适合长期便秘者每日10克代茶饮。配伍火麻仁、郁李仁增强疗效,但孕妇及脾虚泄泻者慎用。

3、降脂降压:

决明子起什么作用请细注解

所含植物固醇可竞争性抑制胆固醇吸收,降低血清总胆固醇和低密度脂蛋白。高血压患者可用决明子15克配伍山楂、荷叶煎水,连续饮用1个月收缩压平均下降5-10mmHg。其黄酮类成分还能改善血管内皮功能。

4、视神经保护:

决明子提取物对青光眼、糖尿病视网膜病变有辅助治疗价值。动物实验显示其能减少视网膜细胞凋亡,提高抗氧化酶活性。建议用决明子、枸杞、桑叶各10克沸水冲泡,每日1剂缓解电脑族视物模糊。

5、抗氧化延缓衰老:

含有的维生素E、硒等成分清除自由基能力突出,体外实验表明其抗氧化活性是维生素C的1.5倍。中老年人可长期饮用决明子绿茶决明子5克+绿茶3克,配合百合粥食用增强抗衰老效果。

决明子起什么作用请细注解

日常应用可制作决明子菊花枕改善睡眠,或与黑豆、糙米同煮药膳粥。运动方面建议练习八段锦摇头摆尾去心火式配合决明子茶饮。需注意长期服用需间隔1周停3天,便溏者减量,服药期间忌食辛辣。优质决明子以颗粒饱满、绿棕色者为佳,贮存时需防潮防蛀。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

决明子的作用与功效与作用
决明子的作用与功效与作用
决明子是一种常见的中药材,其主要功效和作用如下:1.清热解毒:决明子具有清热解毒的作用,可以用于治疗热病、痈疽肿毒等症状。2.润肠通便:决明子富含纤维素,能够增加肠道蠕动,促进排便,缓解便秘问题。3.明目降压:决明子中含有丰富的花青素和维生素C等抗氧化物质,可以改善眼睛疲劳、干涩...[详细]
发布于 2024-09-21

最新推荐

辟谷能改善皮肤吗
辟谷能改善皮肤吗
辟谷通过调节体内代谢和排毒可能改善皮肤状态,具体效果与个体体质、操作方式及持续时间相关。1、代谢调节:辟谷期间减少食物摄入可降低消化负担,促进肝脏排毒功能,减少毒素通过皮肤排泄导致的暗沉问题。短期轻断食可能改善皮肤微循环,但需配合每日200...[详细]
2025-05-19 16:54
左上腹胀满一年了怎么办
左上腹胀满一年了怎么办
左上腹胀满持续一年可能与消化功能紊乱、慢性胃炎、肝胆疾病、肠道问题或情绪因素有关,需结合具体症状排查病因。1、消化功能紊乱:长期饮食不规律或暴饮暴食可能导致胃肠蠕动异常,表现为餐后胀满、嗳气。中医认为脾胃运化失职,可选用保和丸、香砂六君丸等...[详细]
2025-05-19 16:51
番泻叶对减肥有用吗
番泻叶对减肥有用吗
番泻叶可通过刺激肠道蠕动辅助短期减重,但需谨慎使用避免依赖。1、通便原理:番泻叶含蒽醌苷类物质,刺激大肠神经丛增强蠕动,促进排便减少水分吸收。过量使用可能损伤肠壁神经导致结肠黑变病,建议每日不超过3克,连续服用不超过7天。替代方案可选择火麻...[详细]
2025-05-19 16:51
辟谷第5天可以吃什么
辟谷第5天可逐步引入易消化的流质食物,如米汤、蔬菜汁、稀粥,需避免高脂高蛋白及生冷刺激。1、米汤:糙米或小米熬制的米汤富含B族维生素和矿物质,能温和滋养脾胃。制作时米水比例1:10,煮沸后滤去米粒,每日饮用200-300毫升。脾胃虚弱者可加...[详细]
2025-05-19 16:50
贴肚子去湿气真的有效果吗
贴肚子去湿气有一定效果,主要通过穴位刺激和药物渗透改善湿气症状,具体效果因人而异。1、原理分析:中医认为湿气重多因脾虚运化失常,贴敷肚脐神阙穴可刺激经络,促进药物吸收。肚脐皮肤薄、血管丰富,利于药效直达脏腑。常用含苍术、茯苓等成分的贴剂,通...[详细]
2025-05-19 16:45
热敷肚子去湿气吗
热敷肚子去湿气吗
热敷肚子能辅助祛湿,但需结合体质辨证使用,湿热体质慎用,寒湿体质更适合。1、原理分析:中医认为湿气分寒湿与湿热,热敷通过局部升温促进血液循环,加速寒湿排出。寒湿体质表现为怕冷、舌苔白腻,热敷可缓解;湿热体质舌苔黄腻、易长痘,热敷可能加重症状...[详细]
2025-05-19 16:45
用加热带敷肚子能祛湿吗
用加热带敷肚子能祛湿吗
加热带敷肚子可辅助祛湿,但需结合体质辨证使用,湿热体质慎用,寒湿体质更适合。1、原理分析:中医认为湿邪分寒湿与湿热,加热带通过局部升温促进血液循环,加速寒湿排出。寒湿体质表现为畏寒、腹泻、舌苔白腻,热敷可温阳化湿;湿热体质若误用可能加重内热...[详细]
2025-05-19 16:44
医院动态 特色诊疗