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紫苏叶可以用来干嘛

发布时间: 2025-05-20 15:24

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紫苏叶具有解表散寒、行气和胃、解毒安胎等功效,常用于风寒感冒、脾胃气滞、鱼蟹中毒及妊娠呕吐等症状的调理。

1、风寒感冒:

紫苏叶可以用来干嘛

紫苏叶辛温发散,能缓解风寒感冒初期的恶寒发热、无汗头痛。取鲜叶10克加生姜3片煎服,或配伍荆芥、防风增强解表效果。风寒夹湿时可与藿香、佩兰同用。

2、脾胃气滞:

紫苏叶芳香醒脾,改善脘腹胀满、嗳气呕吐。常与陈皮、木香配伍,或制成紫苏粥鲜叶15克+粳米100克。气滞型胃痛可用紫苏梗代茶饮。

3、鱼蟹中毒:

紫苏叶可以用来干嘛

紫苏所含紫苏醛能解鱼蟹毒,烹饪海鲜时加入20克鲜叶,或中毒后急煎浓汤服用。民间验方用紫苏叶30克配生姜15克捣汁冲服。

4、妊娠呕吐:

紫苏叶安胎止呕,适合妊娠恶阻。可取嫩叶5克与黄连2克泡水代茶,或配伍砂仁、白术。注意阴虚内热者慎用。

5、皮肤瘙痒:

紫苏叶外用可缓解湿疹皮炎,鲜叶捣敷或煎汤熏洗。实验显示其挥发油对金黄色葡萄球菌有抑制作用,配伍苦参、地肤子效果更佳。

紫苏叶可以用来干嘛

日常可用紫苏叶凉拌需焯水、煮汤或制作紫苏饮鲜叶10克+蜂蜜。阴虚气虚者不宜长期服用,煎煮时间不宜超过15分钟以免挥发油流失。紫苏籽可润肠通便,紫苏梗能理气宽中,全株均可入药。保存鲜叶需冷藏,干品应密封防潮。

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