老年人关节疼痛选择中医或西医需结合病因和个体差异,中医侧重整体调理和慢性缓解,西医擅长急性干预和精准治疗。
关节疼痛常见于骨关节炎、风湿病或劳损,中医归因于气血瘀滞、肝肾不足,西医多与软骨退化、炎症反应相关。遗传因素可能增加患病风险,长期劳损或寒冷环境会加剧症状。
中药内服如独活寄生汤可祛风除湿,外治法包括艾灸关元穴、推拿松解筋膜。针灸选取犊鼻、阳陵泉等穴位通络止痛,适合慢性疼痛和体质调理,副作用较小但起效较慢。
非甾体抗炎药如塞来昔布快速镇痛,关节腔注射玻璃酸钠润滑软骨。严重病例可行关节镜清理或置换手术,对急性炎症和结构损伤效果显著,但长期用药可能伤胃。
急性期优先西医控制症状,缓解期配合中药熏蒸和八段锦锻炼。疼痛稳定后可尝试雷火灸温通经络,同时补充氨基葡萄糖营养软骨,实现标本兼治。
合并高血压糖尿病者慎用激素类药物,虚寒体质适合附子细辛汤。高龄患者手术风险高时,优先考虑中医保守治疗,需定期复查评估疗效。
日常可食用黑豆杜仲猪骨汤滋补肾骨,避免爬楼梯减少关节负荷。太极拳缓震训练增强肌肉保护,冬季佩戴护膝防寒。疼痛持续加重或伴红肿发热需及时影像学检查,中西医结合治疗时注意药物相互作用,规范疗程不少于3个月。
2025-05-06
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