鼻窦炎可通过中药方剂缓解症状,常用方剂包括苍耳子散、辛夷清肺饮、川芎茶调散、玉屏风散、黄芩滑石汤。
苍耳子散由苍耳子、辛夷、白芷、薄荷组成,针对风寒型鼻窦炎。苍耳子通鼻窍,辛夷散风寒,白芷消肿排脓,薄荷清凉解表。水煎服用,每日1剂分2次温服。配合热毛巾敷鼻部,促进药效吸收。
辛夷清肺饮含辛夷、黄芩、桑白皮等,适用于肺热型鼻窦炎。辛夷宣通鼻窍,黄芩清肺热,桑白皮润肺化痰。煎煮时加入3片生姜,早晚各服200毫升。忌食辛辣刺激食物,避免加重肺热。
川芎茶调散以川芎、细辛、荆芥为主药,针对气滞血瘀型鼻窦炎。川芎活血行气,细辛温通鼻窍,荆芥祛风解表。研磨成粉后冲泡代茶饮,每日2-3次。可配合按摩迎香穴增强疗效。
玉屏风散由黄芪、白术、防风构成,适合体虚易感型鼻窦炎。黄芪补气固表,白术健脾燥湿,防风祛风解表。研末冲服或水煎,连续服用2周。适当练习八段锦提升正气。
黄芩滑石汤含黄芩、滑石、甘草等,主治湿热型鼻窦炎。黄芩清热燥湿,滑石利水渗湿,甘草调和诸药。煎汤后过滤沉淀物,每日3次饭前服用。饮食宜清淡,多食薏苡仁、赤小豆等利湿食材。
鼻窦炎患者日常可食用白萝卜炖梨润肺通窍,山药粥健脾益气;练习深呼吸和鼻腔冲洗保持呼吸道通畅;避免冷空气直吹,睡眠时垫高枕头促进鼻腔引流。急性发作期及时就医,慢性患者需坚持中药调理3个月以上。艾灸印堂穴、大椎穴每周2次,配合菊花决明子茶清肝明目,综合调理效果更佳。
2025-02-02
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