皮肤瘙痒可用中药内服外洗缓解,常见药材包括地肤子、白鲜皮、苦参、防风、当归。
地肤子性寒味苦,归膀胱经,具有清热利湿、祛风止痒功效。皮肤湿热型瘙痒表现为丘疹渗液、抓痕结痂时,可用地肤子30克煎汤外洗,或配伍白鲜皮、黄柏各15克内服。现代研究证实其含三萜皂苷能抑制组胺释放,孕妇慎用。
白鲜皮归脾经,善治湿热疮毒。对于皮肤干燥脱屑型瘙痒,可将白鲜皮研粉与凡士林调敷,或取20克与生地、玄参各12克煎服。所含白鲜碱能调节免疫反应,脾胃虚寒者需配伍生姜。
苦参对真菌性瘙痒效果显著,如足癣引起的瘙痒。用苦参50克煮水泡洗患处,或配伍蛇床子、地榆制成酊剂外涂。内服需控制剂量在3-10克,过量可能引起恶心。
防风适用于风寒型瘙痒,常见于冬季皮肤紧绷发痒。取防风15克与荆芥、桂枝各10克煎汤沐浴,或制成药枕。其挥发油能改善微循环,血虚痉痒者禁用。
当归养血润燥,针对老年血虚皮肤瘙痒。可将当归尾20克与何首乌、白芍炖汤,或配合芝麻油外涂。阿魏酸成分能修复皮肤屏障,便溏者需减量使用。
日常护理需避免过度清洁,沐浴水温控制在38℃以下。推荐食用绿豆百合粥、银耳羹等滋阴食物,忌食海鲜发物。适度练习八段锦摇头摆尾去心火式,配合神阙穴艾灸可增强疗效。顽固性瘙痒持续两周不缓解需排查糖尿病、肝胆疾病等潜在病因。
2025-05-12
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