肾阳虚与肾阴虚可通过金匮肾气丸、六味地黄丸、左归丸、右归丸、知柏地黄丸等中成药调理。肾阳虚主要表现为畏寒肢冷、腰膝酸软、夜尿频多；肾阴虚常见潮热盗汗、五心烦热、头晕耳鸣。
针对肾阳虚引起的下肢浮肿、小便不利，含附子、肉桂等温阳成分。需注意阴虚火旺者禁用，服药期间忌食生冷。
适用于肾阴虚导致的腰膝酸软、骨蒸潮热，由熟地黄、山茱萸等滋阴药材组成。脾胃虚弱者需配伍健脾药物同服。
主治肾阴亏虚伴头晕目眩、遗精早泄，含龟板胶、鹿角胶等血肉有情之品。感冒发热时应暂停服用。
改善肾阳不足引发的阳痿滑精、精神萎靡，以杜仲、枸杞等补阳益精为主。高血压患者需谨慎使用。
针对阴虚火旺型口干咽痛、失眠多梦，在六味地黄丸基础上加知母、黄柏清热。长期服用需监测脾胃功能。
肾虚调理需配合适度运动如八段锦、太极拳，饮食宜选黑芝麻、核桃等补肾食材，避免熬夜耗伤精气。阳虚者冬季可适量食用羊肉、韭菜等温补之物，阴虚者建议多食银耳、百合滋阴之品。症状持续或加重时应及时就医辨证，避免自行长期用药。
2025-04-15
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