您的位置: 复禾首页 > 中医 > 特色中医 > 刮痧 > 正文

脾胃虚刮痧刮哪个部位

发布时间: 2025-06-06 08:33

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

脾胃虚弱可通过刮痧足三里、中脘、脾俞、胃俞、三阴交等穴位调理。刮痧部位选择主要依据经络循行与脏腑关联,配合特定手法可增强健脾和胃效果。

脾胃虚刮痧刮哪个部位

1、足三里:

足三里属足阳明胃经合穴,位于小腿外侧犊鼻下3寸。刮拭该穴位能直接刺激胃经气血运行,改善消化不良、食欲不振等症状。操作时沿胫骨前嵴向外侧刮拭,出现紫红色痧斑即见效。体质虚弱者宜采用轻手法,避免过度刺激。

2、中脘:

中脘为任脉穴位,位于脐上4寸处。作为胃之募穴,刮痧此处可调节胃腑功能,缓解腹胀、反酸等脾胃虚寒症状。刮拭时以穴位为中心向四周放射状操作,配合艾灸效果更佳。饭后1小时内不宜操作,孕妇慎用此部位。

3、脾俞:

脾胃虚刮痧刮哪个部位

脾俞位于第11胸椎棘突下旁开1.5寸,属膀胱经背俞穴。刮痧该穴能激发脾脏运化功能,改善肢体困重、大便溏稀等脾虚湿困表现。操作时沿膀胱经走向由上至下刮拭,力度宜轻柔持久。背部刮痧需注意保暖,避免风寒侵袭。

4、胃俞:

胃俞穴在第12胸椎棘突下旁开1.5寸,与脾俞协同调理脾胃。刮痧此处可缓解胃脘隐痛、嗳气等胃气不和症状。操作时采用角刮法重点刺激穴位,痧象呈现紫暗色提示胃经瘀滞较重。皮肤破损或凝血障碍者禁用此法。

5、三阴交:

三阴交为肝脾肾三经交会穴,位于内踝尖上3寸。刮痧该穴能整体调节消化系统功能,尤其适合伴有月经不调的女性脾胃虚弱者。刮拭方向应沿胫骨内侧缘向上,出现红色痧点为度。下肢静脉曲张者需避开血管操作。

脾胃虚刮痧刮哪个部位

脾胃虚弱者刮痧调理需配合饮食养护,建议常食山药、莲子、芡实等健脾食材,避免生冷油腻。每日顺时针按摩腹部50次促进运化,练习八段锦"调理脾胃须单举"式增强效果。刮痧后饮用生姜红枣茶助阳化湿,6小时内忌洗冷水澡。症状持续加重或出现消瘦、黑便等表现时,应及时就医排除器质性疾病。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

自己刮痧能刮哪些部位
自己刮痧能刮哪些部位
自身拔罐能刮什么位置?拔罐是如今很时兴的一种健康养生的方法,现在有许多地区都能够拔罐,那自己在家能够拔罐吗?刮哪儿比较好呢?下边就来实际瞧瞧吧。1自身拔罐能刮什么位置:头...[详细]
发布于 2024-06-13

最新推荐

摆摆腿就能练腰?当然!器材就在你身边
摆摆腿就能练腰?当然!器材就在你身边
谁说健身一定要去健身房?办公室的椅子、家里的沙发、甚至等公交时的栏杆,都能变成您的"私教器材"。最.近有个动作悄悄在养生圈走红——不用器械不占地,坐着摆摆腿就能悄悄练出好腰力,...[详细]
2025-11-19 17:15
什么中草药泡酒可以治风湿
什么中草药泡酒可以治风湿
治疗风湿可选用独活、威灵仙、五加皮、桑寄生、川芎等中草药泡酒。风湿多因风寒湿邪侵袭经络所致,这类草药具有祛风除湿、活血通络的功效,但需在中医师指导下辨证使用。一、独活独活为伞形...[详细]
2025-11-01 14:42
腱鞘囊肿能按摩治疗吗
腱鞘囊肿能按摩治疗吗
腱鞘囊肿一般可以通过按摩缓解症状,但无法根治。腱鞘囊肿是发生在关节或腱鞘内的囊性肿物,多因慢性劳损或局部退行性变导致滑液积聚形成。按摩有助于促进局部血液循环,减轻肿胀和疼痛,但...[详细]
2025-11-01 14:08
什么中草药泡酒补肾最好提高性功能
什么中草药泡酒补肾最好提高性功能
补肾壮阳的中药酒常用药材主要有肉苁蓉、淫羊藿、巴戟天、锁阳、枸杞子等。这类药材多具有温补肾阳、益精血的功效,但需在中医师辨证指导下使用,避免自行滥用引发不良反应。一、肉苁蓉肉苁...[详细]
2025-11-01 10:42
腱鞘囊肿每天揉自己会好吗
腱鞘囊肿每天揉自己会好吗
腱鞘囊肿每天揉一般不会自行消退,但可能暂时缓解不适感。腱鞘囊肿是关节或腱鞘周围形成的囊性肿物,多因慢性劳损或关节退变引起,常见于手腕、足背等部位。腱鞘囊肿囊壁由致密纤维组织构成...[详细]
2025-11-01 10:08
什么药治月经量多最好
什么药治月经量多最好
月经量多通常由气虚、血热、血瘀等因素引起,可遵医嘱使用宫血宁胶囊、葆宫止血颗粒、断血流片、云南白药胶囊、妇科千金片等药物调理。具体用药需结合辨证分型,避免自行服药。1、宫血宁胶...[详细]
2025-11-01 06:42
腱鞘囊肿可以自愈吗
腱鞘囊肿可以自愈吗
腱鞘囊肿存在自愈可能,但概率较低。腱鞘囊肿是关节或腱鞘周围形成的囊性肿物,多数情况下需干预治疗,少数体积较小且未压迫神经血管的囊肿可能自行消退。腱鞘囊肿自愈多见于体积较小的囊肿...[详细]
2025-11-01 06:08
医院动态 特色诊疗