您的位置: 复禾首页 > 中医 > 特色中医 > 针刺疗法 > 正文

女上男下会不会造成女生腰疼

发布时间: 2025-09-24 14:00

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

女上男下体位可能导致女性腰部疼痛,但通常与姿势不当或核心肌群力量不足有关。

女上男下会不会造成女生腰疼

女上男下体位需要女性主动控制髋部运动,若腰部肌肉力量较弱或动作幅度过大,可能因肌肉过度拉伸或关节压力增加引发酸痛。部分女性在长时间维持弓背姿势时,腰椎前凸减少,椎间盘压力分布不均,可能诱发暂时性腰肌劳损。这类疼痛多为钝痛,活动后加重,休息后可缓解,通常不会伴随下肢麻木或排尿异常。

女上男下会不会造成女生腰疼

少数情况下,原本存在腰椎间盘突出、腰肌筋膜炎等基础疾病的女性,可能因体位扭转诱发症状加重。这类疼痛往往呈锐痛或放射痛,可能伴有既往病史,需结合影像学检查判断。骨质疏松患者还需警惕腰椎压缩性骨折风险,但此类情况在年轻女性中较为罕见。

女上男下会不会造成女生腰疼

建议性生活中注意保持腰椎自然曲度,可在腰部垫软枕提供支撑。日常应加强核心肌群训练,如平板支撑、臀桥等动作。若疼痛持续超过48小时或出现下肢感觉异常,应及时就诊骨科排除器质性病变。中医认为此类腰痛多属气滞血瘀,可配合艾灸肾俞、命门等穴位改善局部循环。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

男上女下还是女上男下健康
男上女下还是女上男下健康
理想的方式,当然是有上有下,忽上忽下才对,而不论上下,都有各自该做的事。没错,我们说的不是别的,是床上那回事。有个太太写信来,说她每次躺在床上,都不知该做些什么才好,常常只希望先生快点办完事,她好洗干净后早早睡觉。你们看,这显然是没有尝到甜...[详细]
发布于 2018-09-13

最新推荐

肩周炎怎么样锻炼会有效果
肩周炎怎么样锻炼会有效果
肩周炎患者可通过爬墙运动、钟摆运动、毛巾拉伸、肩部旋转、手指爬梯等方式锻炼改善症状。肩周炎多因肩关节周围软组织退变或长期劳损导致,表现为肩部疼痛和活动受限。1、爬墙运动面对墙壁...[详细]
2025-09-25 09:25
艾灸肺俞的排病反应
艾灸肺俞的排病反应
艾灸肺俞后可能出现排病反应,主要表现为局部皮肤潮红、轻微瘙痒、短暂咳嗽或痰量增多等现象。排病反应是机体正气驱邪外出的表现,通常1-3天可自行缓解。艾灸肺俞穴通过温热刺激激发经络...[详细]
2025-09-25 07:31
女上男下女的会腰疼吗
女上男下女的会腰疼吗
女上男下体位可能导致女性腰部酸痛,但具体是否出现疼痛与个体核心肌群力量、动作幅度及持续时间有关。核心肌群力量较强的女性在女上体位中能更好控制骨盆稳定性,通过腹肌与背部肌肉协同发...[详细]
2025-09-25 06:53
什么药酒可以活血通络 什么药酒是活血的
什么药酒可以活血通络 什么药酒是活血的
活血通络的药酒主要有三七药酒、红花药酒、当归药酒、川芎药酒、丹参药酒等。这些药酒通过中药材的活血化瘀功效,有助于改善气血运行不畅引起的疼痛、麻木等症状,但需在中医师指导下辨证使...[详细]
2025-09-24 17:00
肩周炎怎么推拿治疗最快最好方法
肩周炎怎么推拿治疗最快最好方法
肩周炎可通过推拿手法配合功能锻炼缓解症状,常用方法有松解粘连、点按穴位、摇肩法、拿捏法、搓揉法等。推拿治疗需由专业医师操作,结合热敷和适度运动效果更佳。1、松解粘连医师用拇指沿...[详细]
2025-09-24 16:24
艾灸肺俞的功效与作用是什么
艾灸肺俞的功效与作用是什么
艾灸肺俞穴具有温肺散寒、止咳平喘、增强肺功能的功效,主要用于改善咳嗽气喘、感冒鼻塞、背部冷痛等症状。肺俞穴是足太阳膀胱经的重要腧穴,艾灸该穴位可通过温热刺激调节肺脏气血运行。一...[详细]
2025-09-24 14:36
女上男下会不会造成女生腰疼
女上男下会不会造成女生腰疼
女上男下体位可能导致女性腰部疼痛,但通常与姿势不当或核心肌群力量不足有关。女上男下体位需要女性主动控制髋部运动,若腰部肌肉力量较弱或动作幅度过大,可能因肌肉过度拉伸或关节压力增...[详细]
2025-09-24 14:00
医院动态 特色诊疗