自汗盗汗可通过中药调理改善,常用方剂有玉屏风散、当归六黄汤、牡蛎散、生脉饮、知柏地黄丸等。自汗指白天不因活动而汗出,盗汗为夜间入睡后汗出异常,多与气虚、阴虚、湿热等因素有关,需辨证施治。
玉屏风散由黄芪、白术、防风组成,适用于气虚自汗。黄芪补气固表,白术健脾益气,防风祛风解表。此方能增强卫外功能,改善因肺脾气虚导致的动则汗出、易感冒等症状。可选用玉屏风颗粒或煎汤服用,配合艾灸足三里效果更佳。
当归六黄汤含当归、黄芩等六味药材,主治阴虚火旺型盗汗。方中当归养血,黄芩清热,适用于夜间潮热盗汗、五心烦热者。现代常用当归六黄汤浓缩丸,对更年期综合征、结核病等引起的盗汗有效,服药期间忌辛辣燥热食物。
牡蛎散以煅牡蛎为君药,配伍黄芪、麻黄根等,专治体虚汗多。牡蛎收敛固涩,黄芪益气固表,对术后虚汗、病后体虚盗汗效果显著。可选用牡蛎散汤剂或中成药,配合浮小麦煎水代茶饮增强止汗效果。
生脉饮含人参、麦冬、五味子,针对气阴两虚型汗证。人参补气生津,麦冬滋阴清热,五味子敛汗固表,适用于心慌气短伴自汗盗汗者。现多用生脉饮口服液,对心肌炎后遗症、神经衰弱所致多汗有改善作用。
知柏地黄丸在六味地黄丸基础上加知母、黄柏,主治阴虚火旺证。适用于腰膝酸软、骨蒸潮热伴盗汗者,对甲状腺功能亢进、更年期等病理性汗出有效。服药期间需禁房事、忌熬夜,可配合涌泉穴按摩辅助治疗。
自汗盗汗患者日常应避免辛辣刺激食物,多食山药、百合、银耳等滋阴之品。保持情绪稳定,适度练习八段锦、太极拳等舒缓运动。汗出后及时擦干避免受凉,严重者需排除糖尿病、甲亢等器质性疾病。中药调理需坚持2-3个月,服药期间定期复诊调整方剂。
2025-04-23
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