肩周炎在中医辨证论治中主要分为风寒湿痹型、气滞血瘀型、肝肾亏虚型、气血不足型及痰湿阻络型五种证型，需结合具体证候采用相应治法。
风寒湿痹型肩周炎多因外感风寒湿邪导致经络闭阻，表现为肩部冷痛、遇寒加重、活动受限。治疗以祛风散寒除湿为主，常用方剂如桂枝附子汤加减，配合艾灸肩髃、肩髎等穴位。患者需避免受凉，可局部热敷缓解症状。
气滞血瘀型常见于外伤或劳损后，症见肩部刺痛、夜间尤甚、舌质紫暗。治法宜活血化瘀、通络止痛，方选身痛逐瘀汤配合针灸治疗，取穴以阿是穴、合谷为主。急性期建议制动休息，恢复期可进行适度功能锻炼。
肝肾亏虚型多见于中老年人，表现为肩部隐痛、酸软无力、伴腰膝酸软。治疗需滋补肝肾、强筋壮骨，常用独活寄生汤加减，配合推拿手法松解粘连。日常可食用黑芝麻、核桃等补肾食材，避免过度劳累。
气血不足型常见于体弱患者，症状为肩部酸痛、抬举乏力、面色苍白。治法以益气养血为主，方选八珍汤配合温和灸法，取足三里、气海等穴位。建议适当食用红枣、山药等补益食材，配合太极拳等舒缓运动。
痰湿阻络型多因脾虚湿盛所致，症见肩部沉重酸痛、活动受限、舌苔厚腻。治疗需健脾化痰、通络止痛，方用二陈汤合桃红四物汤加减，配合拔罐疗法。饮食需忌生冷油腻，可适量食用薏苡仁、赤小豆等利湿食材。
肩周炎患者除辨证治疗外，日常应注意肩部保暖，避免提重物或过度使用患肢。可进行爬墙运动、钟摆练习等康复训练，循序渐进增加活动范围。饮食宜清淡易消化，保证充足睡眠。若疼痛持续加重或出现肌肉萎缩，应及时复诊调整治疗方案。治疗期间需保持耐心，中医调理通常需要一定周期才能显效。
