慢性咽炎的中医疗法主要有中药内服、针灸疗法、推拿按摩、穴位贴敷、饮食调理等。慢性咽炎多由肺肾阴虚、脾胃湿热或外感风邪等因素引起，中医治疗以辨证施治为核心，结合个体体质差异选择合适方案。
根据证型选用不同方剂，肺肾阴虚可用养阴清肺汤，含生地黄、麦冬等成分；脾胃湿热者可服半夏厚朴汤，含半夏、厚朴等药材。中成药如金嗓利咽丸、黄氏响声丸等适用于痰气互结型咽炎，需在中医师指导下辨证使用。部分患者可能伴随咽干灼痛、痰黏难咯等症状。
常取列缺、照海等穴位疏通经络，配合天突、廉泉等局部穴位改善咽部气血循环。虚证采用补法，实证采用泻法，每周治疗2-3次。针灸可能缓解咽部异物感、干痒等症状，但凝血功能障碍者慎用。
通过点按人迎、水突等颈部穴位配合咽喉部轻柔推拿，促进局部血液循环。每日可自行按摩1-2次，手法需轻柔避免刺激黏膜。此法对缓解咽部紧绷感有帮助，急性发作期需暂停。
选用吴茱萸、白芥子等药物研末贴敷天突、大椎等穴位，通过皮肤渗透发挥药效。每次贴敷4-6小时，皮肤过敏者禁用。贴敷期间可能出现局部温热感，若灼痛需立即去除。
肺阴虚者宜食百合、银耳等滋阴食材，湿热体质建议用薏苡仁、赤小豆煮粥。避免辛辣燥热食物，可适量饮用罗汉果茶或蜂蜜水润喉。长期烟酒刺激会加重黏膜损伤，需逐步戒除。
中医治疗期间需保持口腔清洁，每日淡盐水漱口3-4次。注意防寒保暖避免外感风寒，室内保持适宜湿度。若出现咽痛加剧、发热等变化应及时复诊调整方案，避免自行增减药量。规律作息与情绪调节对气机通畅有重要作用，建议配合八段锦等舒缓运动增强体质。
