中医治疗脚气通常采用内外结合的方法，主要通过清热燥湿、杀虫止痒来改善症状，具体方法包括中药浸泡、中药内服、针灸、艾灸以及饮食调理等。脚气在中医里常被称为脚湿气或臭田螺，多由湿热下注或真菌感染引起。
中药浸泡是中医治疗脚气的常用外治法，利用药液的直接作用来杀菌止痒。常用药物包括苦参、黄柏、地肤子、蛇床子等，这些药材具有清热燥湿、杀虫止痒的功效。将药材煎煮后，待药液温度适宜时浸泡双脚，每次约15-20分钟，能有效缓解脚部瘙痒、水疱和脱皮。对于糜烂渗液明显的脚气，可加入明矾以收敛燥湿。需注意水温不宜过高，以免刺激破损皮肤。
对于反复发作或症状较重的脚气，中医会配合内服中药来调理体质，从根源上祛除湿热。常用的内服方剂如二妙散或龙胆泻肝汤，主要成分包括苍术、黄柏、牛膝、薏苡仁等，这些药物能清热利湿，改善体内湿热环境，从而减少脚气的复发。内服中药需由中医师辨证施治，根据患者的具体情况如舌苔、脉象来调整用药，不可自行抓服。
针灸通过刺激特定穴位来调节经络气血，增强机体免疫力，辅助治疗脚气。常用穴位包括足三里、三阴交、阳陵泉等，这些穴位能健脾祛湿、疏风清热。针灸治疗通常每周进行2-3次，对于缓解脚部瘙痒、改善局部循环有一定帮助。但需注意，针灸应由专业医师操作，且脚部有严重糜烂或感染时不宜在患处直接针刺。
艾灸利用艾草燃烧产生的温热效应，作用于脚部穴位或患处，达到温经散寒、燥湿止痒的效果。对于水疱型或角化型脚气，可艾灸足三里、涌泉穴等，每次10-15分钟，以皮肤温热红润为度。艾灸能促进局部血液循环，抑制真菌生长，尤其适合脚部冰冷、皮肤粗糙增厚的患者。操作时注意避免烫伤，并保持环境通风。
饮食调理是中医治疗脚气的重要辅助手段，通过调整饮食结构来减少体内湿热。建议多食用冬瓜、赤小豆、薏苡仁等具有利水渗湿作用的食物，避免辛辣刺激、油腻甜腻的食物，如辣椒、油炸食品和甜点，这些食物容易助湿生热。同时，可适量饮用绿豆汤或薏米水，帮助清热排毒。保持饮食清淡，有助于巩固治疗效果，减少脚气复发。
中医治疗脚气强调内外同治，外用药液浸泡可快速缓解局部症状，内服中药和针灸则从整体调理体质，减少复发。治疗期间应保持脚部干燥清洁，勤换鞋袜，避免与他人共用拖鞋、毛巾等物品。若症状持续加重或出现红肿疼痛，建议及时就医，结合西医抗真菌药物治疗。
