鼻窦炎的中医治疗方法主要有中药内服、针灸疗法、中药熏蒸、穴位按摩、饮食调理等。鼻窦炎在中医中多属鼻渊范畴，常由外感风热、胆腑郁热、脾胃湿热、肺气虚寒、脾气虚弱等原因引起。
中药内服是中医治疗鼻窦炎的核心方式，需在中医师辨证后遵医嘱使用。风热犯肺者可选用银翘解毒片，其成分含金银花、连翘等，具有疏风清热的作用；胆腑郁热者可选用龙胆泻肝丸，成分含龙胆、黄芩等，有助于清泻肝胆实火；脾胃湿热者可选用藿胆丸，成分含广藿香叶、猪胆粉等，有助于芳香化浊、清热通窍；肺气虚寒者可选用玉屏风颗粒，成分含黄芪、白术等，有助于益气固表；脾气虚弱者可选用补中益气丸，成分含炙黄芪、党参等，有助于补益中气。使用中成药前应经中医师辨证指导，不可自行盲目服用，以免药证不符影响效果。
针灸疗法通过刺激特定穴位来调节脏腑功能和经络气血，对缓解鼻塞、流涕等症状有帮助。常用穴位包括迎香穴、印堂穴、合谷穴、风池穴、足三里穴等。迎香穴位于鼻翼外缘中点旁，针刺或按揉该穴有助于通利鼻窍；印堂穴位于两眉头连线中点，针刺该穴有助于疏风止痛；合谷穴位于手背第一、二掌骨间，针刺该穴有助于疏风解表；风池穴位于枕骨之下，针刺该穴有助于祛风通窍；足三里穴位于小腿外侧，针刺该穴有助于健脾益气。针灸治疗需由专业中医师操作，根据辨证结果选择补泻手法，一般需按疗程进行。
中药熏蒸是利用中药煎煮后产生的蒸汽熏蒸鼻腔和面部，使药力直达病所，有助于改善局部气血循环、减轻鼻腔黏膜肿胀。常用药材包括辛夷、苍耳子、白芷、薄荷、金银花等。辛夷有助于散风寒、通鼻窍；苍耳子有助于祛风除湿、通窍止痛；白芷有助于解表散寒、燥湿排脓；薄荷有助于疏散风热、清利头目；金银花有助于清热解毒。操作时将上述药材加水煎煮，趁热用蒸汽熏蒸鼻部，注意保持适当距离以免烫伤。熏蒸后应注意保暖，避免受风着凉。皮肤敏感者应先咨询中医师。
穴位按摩是一种简便的自我调理方式，通过按揉特定穴位有助于促进鼻部气血流通、缓解鼻塞不适。常用穴位包括迎香穴、鼻通穴、印堂穴、太阳穴、风池穴。迎香穴有助于通利鼻窍；鼻通穴位于鼻唇沟上端尽头处，按揉该穴有助于通鼻窍、疏风热；印堂穴有助于宁心安神、疏风通窍；太阳穴有助于清利头目、缓解头痛；风池穴有助于祛风解表。按摩时用食指或中指指腹轻柔按揉，以局部有酸胀感为宜。按摩前应清洁双手，剪短指甲，避免损伤皮肤。按摩只能作为辅助调理，不能替代正规治疗。
饮食调理在中医治疗鼻窦炎中起着辅助作用，合理的饮食有助于改善体质、减轻症状。风热犯肺者宜适量食用桑叶、菊花、薄荷等食物，有助于疏风清热；胆腑郁热者宜适量食用芹菜、苦瓜、冬瓜等食物，有助于清泻郁热；脾胃湿热者宜适量食用薏苡仁、赤小豆、山药等食物，有助于健脾祛湿；肺气虚寒者宜适量食用黄芪炖鸡、生姜、大枣等食物，有助于温肺益气；脾气虚弱者宜适量食用小米、南瓜、莲子等食物，有助于健脾养胃。饮食宜清淡易消化，避免辛辣刺激、油腻煎炸食物，少饮酒，少吃生冷食品。对上述食物过敏者应避免食用。
鼻窦炎患者在日常护理中应注意保持鼻腔清洁，可用生理盐水冲洗鼻腔，有助于清除分泌物。居住环境应保持空气流通，避免接触粉尘、花粉等刺激物。注意保暖，预防感冒，因为反复感冒容易诱发或加重鼻窦炎。适当进行体育锻炼，如散步、太极拳等，有助于增强体质。保证充足睡眠，避免过度劳累。若鼻窦炎症状持续不缓解，或出现头痛加重、视力改变、高热等情况，应及时到正规医疗机构就医，在医生指导下进行综合治疗，切勿自行长期用药。
