中医可以作为腺样体肥大的辅助治疗方式，但通常不能替代西医的主要治疗手段。腺样体肥大的处理方式主要有中医辨证调理、西医药物治疗、鼻腔冲洗护理、睡眠体位调整、手术切除治疗。
中医认为腺样体肥大常与肺脾气虚、痰湿内蕴等因素有关，可通过中药内服、小儿推拿、穴位贴敷等方式进行辨证调理。中药常用黄芪、白术、辛夷等药材配伍，以健脾补肺、化痰散结为原则。小儿推拿可选取迎香穴、肺俞穴等穴位，有助于改善鼻腔通气。穴位贴敷多选用白芥子、细辛等药物研末调敷。中医治疗起效相对较慢，适合轻度肥大或术后调理，需在正规中医师指导下进行，不可自行抓药服用。
西医常用药物包括孟鲁司特钠咀嚼片、糠酸莫米松鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等。孟鲁司特钠咀嚼片可用于缓解腺样体肥大伴随的过敏性鼻炎症状，糠酸莫米松鼻喷雾剂和丙酸氟替卡松鼻喷雾剂属于鼻用糖皮质激素，有助于减轻鼻黏膜及腺样体局部炎症水肿。合并细菌感染时可能使用阿莫西林克拉维酸钾颗粒等抗生素。药物需在医生指导下使用，不可自行增减。
使用生理盐水或海盐水进行鼻腔冲洗，有助于清除鼻腔分泌物、减轻黏膜水肿、改善通气。适用于轻度腺样体肥大或作为日常护理手段。冲洗时应注意水温适宜、力度轻柔，避免损伤鼻黏膜。年龄较小的儿童建议家长使用专用儿童冲洗器协助操作，避免呛咳。
腺样体肥大儿童在睡眠时可尝试侧卧位或适当抬高头部，有助于减轻夜间打鼾和张口呼吸。保持卧室空气湿润、避免接触过敏原如尘螨、花粉等，可减少鼻腔刺激。日常注意均衡饮食、适量运动、保证充足睡眠，有助于增强体质、减少呼吸道感染频率。
当腺样体肥大导致严重鼻塞、阻塞性睡眠呼吸暂停、反复中耳炎或影响颌面发育时，医生可能建议行腺样体切除术或腺样体扁桃体联合切除术。手术需严格掌握适应证，由耳鼻喉科医生评估后决定。术后仍需注意护理，部分儿童可能仍有轻微症状，可配合中医调理巩固效果。
腺样体肥大儿童日常应注意保持室内空气清新，避免接触二手烟、粉尘等刺激物，饮食上减少生冷、油腻、甜腻食物摄入，多吃新鲜蔬菜水果以补充维生素，适当进行户外活动增强抵抗力。夜间观察儿童睡眠状态，若出现持续打鼾、憋气、张口呼吸等情况，建议及时到耳鼻喉科或中医科就诊，由医生评估后制定合适的治疗方案。
