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开开心心旅游,却被水土不服、腹泻破坏,和胃整肠丸拯救你

发布时间: 2021-04-13 17:03 来源:复禾健康

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横在喜欢旅行的人面前的一大拦路虎就是——水土不服。食欲减退、恶心、腹泻、失眠、乏力随之而来,总是在最开心的时候大煞风景。之所以水土不服,是因为人对环境的变化不能适应,例如对气候环境的变化不能适应:像是从南方到北方,温度降低、气候干燥;又或者从乡村到城市,对噪音、灯光不适应而出现疲乏、失眠等。

那水土不服怎么办呢?

先吃当地清淡的食物

每到一处,应先吃当地的豆腐,可预防水土不服和腹泻。豆腐是调和各种食物的佳品。其质地柔软,对肠胃没有刺激性,易于吸收。豆腐是由当地的豆子和水制成,一方面正好可以调和当地的饮食,另一方面,也正好可以使肠胃在不受伤害的情况下逐渐适应这个地方的水土。

保证充足的睡眠

旅游前和旅游时要保证睡眠。旅游者由于旅行疲劳、饮食习惯的改变、精神紧张、气候时差的变化而使身体抗病力低,容易水土不服。因此足够睡眠能降低水土不服的发生率。

多喝酸奶

酸奶里含有大量的乳酸杆菌,有助于人体消化和吸收。另外,乳酸杆菌可以促使人体肠道内的有益菌群的生成,以缓解腹泻、呕吐的症状。但要注意,不要喝冰的,以免加重肠胃负担。

准备好对应药物

针对水土不服、饮食不规律(暴饮暴食,饮食偏嗜,比如辣、冷等)等引起的肚痛、胃痛,腹胀、腹泻,呕吐等肠胃不适,可适量服用4-6颗(小儿减半)泰国进口,广东泰恩康药业股份有限公司代理的和胃整肠丸。

广东泰恩康经过近十年的积累和发展,在社会各界的帮助和关心下,在公司领导的正确决策下,在全体员工的努力工作下,公司以打造“泰恩康”品牌为目标,延续着真情、诚信、进取的精神迎接新的机遇和挑战,努力朝着专业化、市场化方向迈进。

和胃整肠丸主要成分中含有木馏油和颠茄提取物。木馏油有调整肠道液体分泌的作用,可有效制止腹泻,消炎杀菌。而颠茄可有效缓解胃肠痉挛,能够快速止痛。可在外出远门、出差、旅行时携带和胃整肠丸,对抗水土不服导致的各种肠胃不适。

为了拥有一个美好的假期,在出行之前,我们应该做好准备,来应对旅行时“水土不服”的情况发生,这样才不会在旅行时再来考虑水土不服拉肚子怎么办这类的问题。

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