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健康的裸睡一定要注意这些

发布时间: 2021-09-14 17:54 来源:复禾健康

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男性裸睡可以让睾丸温度下降,精子变得更活泼,性功能也能适当增强,不过男科专家许承斌主任提醒到,健康的裸睡一定要注意这些事项!

1.忌集体生活时裸睡

裸睡代表人的私密部位会暴露,这会让人非常难为情,所以朋友间玩的再好,也千万不能裸睡。由其在集体生活时,裸睡还可能感染一些性病,所以裸睡者要切记。

2.忌带菌裸睡

无论男人女人,隐私部位的卫生是基本的,如果不注意卫生而裸睡,则会把病菌带到床铺上,一旦不及时清洗,病菌就会加速繁殖,你的生殖系统就会被感染。

3.控制性生活

与伴侣裸睡能增加激情,还能激发性欲。所以男人们性生活要节制,不然也会导致肾虚、精神不济的症状。而且性爱后被褥一定要清洁,以免引发感染。

4.保持舒适的裸睡环境

对于裸睡的人来说,被子的舒适度是非常重要的,平时要选择棉质的面料,以柔软为主,确保不会刺激到皮肤,也不会太粗糙,影响睡眠。裸睡时要让房间空气流通,保持一个良好的睡眠环境。

5.注意保暖

裸睡时,人的抵抗力下降,容易感冒,所以这时一定要注意保暖,避免受凉和出汗。

如果还有其他男性健康方面的疑问,也可以随时联系许主任解答。

许承斌主任从事临床医疗及临床教学工作30年,擅长泌尿外科疑难杂症,急慢性前列腺炎/阳痿早泄/精子异常/包皮过长/泌尿生殖感染等各种男科疾病的诊治。作为学科带头人,拥有坚实的专业基础理论知识和熟练的专科手术技巧,临床十几年,诊治过众多患者,温馨接诊,细心诊治,用行动标榜了医者的品质,全方面为每一位患者解决疾病难题!

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