人上了年纪之后，身体各项机能下降，这种情况下容易引发肿瘤。那么，有没有预防肿瘤的方法呢?可以参照下文列举的方法来进行身体的按摩，可以很好的预防肿瘤病症的发生哦。
搅海
具有生津固齿益肾、清洁口腔、预防消化不良等功效。具体方法：舌前部上翘抵上齿龈外缘，再依次转向左上臼齿龈，左下臼齿龈、下门齿、右上臼齿龈、右下臼齿龈，如此沿牙龈四周搅动舌头，共操作5遍。
鼓漱
具有助消化、健脾胃、提高消化道免疫功能的功效。具体方法：先搅海令口内津液增多，轻轻闭口咬牙，用两腮和舌做漱口动作，漱30余次。漱口时口内津液渐多，待满口时分三口慢慢下咽。
2017-05-25
2015-01-30
2015-01-27
2015-01-26
2014-10-09
2014-09-15
