按摩导引养生秘法图【12张珍藏原图】

《按摩导引养生秘法》是清代早期的彩绘作品。现藏于中医科学院医史博物馆，经折装。明清时期养生书籍所录按摩导引图式虽多，但题见以彩绘形《按摩导引养生秘法》式流传者，故此本显得弥足珍贵。

12张按摩导引养生秘法图详解图中共绘十二式功法，每图皆配有文字解析及作者之钤印，其印有三种，印文均称“云屏”。据各图所绘景物(其中有产于热带、亚热带的芭蕉)推测，作者或来自南方，或为熟悉南方风土人士。

图中所载功法上承秦汉时期导引按摩之术，如《张家山医简.引书》、《马王堆医书.导引图》均载有详尽而系统的通过按摩导引以预防、祛除疾病之文，是术历两千余年传承不息，至明清时期养生书籍中亦多有发明。

《按摩导引养生秘法》还汲取了内丹家通过静功内炼精气神、养护性命的养生要旨。

书中所载各式分别通过相应的行气、导引、按摩动作，祛除政病之邪气，散化瘀阻或邪毒，预防或治疗某些常见的五脏病证，从而达到坚固五脏精气、和调气血阴阳及强壮体质的目的。

《按摩导引养生秘法》虽为历代导引按摩术之秘要，亦适宜大众日常生活保健。其功式动作简单易学，若能按图索骥，持续炼养，则于身心皆会有所获益。本套功法每式亦可单练，故学者可根据实际所需择式而习。

结语：以上图片来自中药师宁宁的收藏，12张按摩导引养生秘法图，分别有理胃法、保真法、养血脉法、运血法、理肾法、养心法等功法，大家可以根据自身需求，每日反复练习。