气血虚又容易上火可选用滋阴补气血的中成药调理,常用药物有生脉饮、归脾丸、知柏地黄丸、阿胶补血颗粒、复方阿胶浆。这类症状多因阴虚阳亢或气血两虚兼虚火内扰所致,需在医生辨证后选择药物。
由人参、麦冬、五味子组成,适用于气阴两虚型上火。方中人参补气生津,麦冬滋阴清热,五味子收敛固涩,三药合用能改善心悸气短、口干舌燥等虚火症状。注意感冒发热期间不宜服用。
含黄芪、龙眼肉等成分,针对心脾两虚兼虚火者。黄芪补中益气,龙眼肉养血安神,配合白术、茯苓等药材,可缓解失眠多梦、食欲不振等气血不足表现,同时调理虚性上火引发的口腔溃疡。
以六味地黄丸为基础加知母、黄柏,专治阴虚火旺证。熟地黄滋补肾阴,知母清虚热,对潮热盗汗、五心烦热等虚火症状效果显著。脾胃虚寒者需配伍健脾药物使用。
主含阿胶、熟地黄等补血药材,适合血虚兼虚火体质。阿胶滋阴补血,熟地黄补肾填精,能改善面色苍白、头晕目眩等血虚症状,其滋阴特性可制约虚火上升。
由阿胶配伍红参等补气药物,针对气血双亏型虚火。红参大补元气,阿胶补血止血,两者协同调理气血不足引发的咽干口燥、牙龈出血等虚热表现。服用期间忌食萝卜。
日常可搭配银耳莲子羹、百合粥等滋阴膳食,避免辛辣燥热食物。适度练习八段锦两手托天理三焦式促进气血运行,夜间用艾叶泡脚引火归元。若出现持续低热或严重上火症状,需及时就医排除器质性疾病。注意药物使用前需经中医师辨证,不可自行长期服用同种药物,气血调理期间应保持情绪舒畅,避免熬夜耗伤阴液。
2025-04-18
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