气血虚不来月经怎么办吃什么药

气血虚导致闭经需补气养血，常用药物包括八珍汤、乌鸡白凤丸、归脾丸，配合饮食调理和穴位刺激可改善症状。

1、八珍汤：

气血双虚典型方剂，含人参、白术、茯苓补气，当归、川芎、白芍、熟地养血。适用于面色苍白、乏力心悸者，每日1剂水煎分2次服，连续2周可见经血渐复。服药期间忌食生冷，可搭配红枣小米粥增强药效。

2、乌鸡白凤丸：

中成药含乌骨鸡、鹿角胶等血肉有情之品，能温养冲任二脉。针对经期延迟量少、腰膝酸软症状，每日2次每次6克，饭前黄酒送服效果更佳。阴虚火旺者需配伍麦冬、生地防止燥热。

3、归脾丸：

心脾两虚适用，含黄芪、龙眼肉补益心脾，远志、酸枣仁安神。思虑过度导致的经闭伴失眠多梦时，睡前3小时服用9克，配合足三里艾灸可提升疗效。长期脑力劳动者建议搭配逍遥散疏肝解郁。

4、食疗方案：

当归生姜羊肉汤每周3次，羊肉300克温补下焦，当归15克活血调经。五红汤红枣、红豆、红皮花生、枸杞、红糖每日当茶饮，补充铁元素改善血虚。黑芝麻核桃粉冲服，含维生素E促进雌激素合成。

5、外治疗法：

关元穴、血海穴每日艾灸15分钟，温度以皮肤潮红为度。推拿三阴交穴顺时针揉按5分钟，早晚各1次刺激胞宫气血运行。药浴可用艾叶30克、益母草20克煮水泡脚，促进下肢血液循环。

气血虚弱型闭经需坚持调理3个月经周期，经期停药避免活血过度。日常练习八段锦两手托天理三焦式，配合腹式呼吸改善气血循环。忌食冷饮、绿豆等寒凉食物，保证子时23点前入睡助肝血归经。突发剧烈腹痛或持续闭经超半年，需排除多囊卵巢综合征等器质性疾病。